自己在家脱毛可以选择涂抹脱毛膏，也可以选择剃刀进行刮除。无论是使用脱毛膏还是使用剃刀进行刮除，通常都无法达到完全去除的目的，一般在半个月或者20天左右会长出新的汗毛。如果选择使用剃刀进行刮除汗毛，需要注意操作的动作，避免划伤到身体的皮肤，严重时导致局部留下疤痕。患者可以到医美机构，通过使用激光的方式去除汗毛，能达到永久性的去汗毛效果。也可以选择冰点脱毛的方式，能够在比较温和的情况下，使毛囊逐渐萎缩达到脱毛效果。
自己在家脱毛可以通过使用脱毛膏来进行改善，能够达到一定的效果。脱毛膏里面属于一种化学物质，将这种成分涂抹在皮肤上面之后，能够使局部的毛发尽快的脱落，但是在一段时间之后毛发还可能会再次生长出来，达不到永久性的效果。脱毛也可以通过一些医美整形的方法来进行改善，比如激光脱毛和冰点脱毛，可以达到永久性祛除的作用。脱毛之后皮肤会受到一定的刺激，要尽量避免使用过热的水洗澡，也不能使用沐浴露。
脱毛仪自己在家使用前要做好脱毛区域的清洁工作，然后按照使用说明进行操作。脱毛仪主要是采用光的选择作用原理，通过描干的热量传导将毛囊破坏，然后可以使毛发不再生长，从而达到永久脱毛的效果。在使用脱毛仪前要将皮肤清洁干净，防止表面毛发吸收热量影响脱毛的效果，然后将皮肤检测传感器贴近皮肤，当身体释放通气声后，表明皮肤颜色适合脱毛。如何保持伤口的清洁卫生，不吃辛辣食物，并且要注意防晒。
脱毛仪自己在家需要谨遵说明书来使用，要选择正确方式使用。脱毛仪在自己使用的时候，如果操作不当，可能会对毛囊产生损伤，体质比较敏感的人，最好可以选择去正规医院进行操作，选择冰点脱毛或者是激光脱毛改善，也可以通过光子脱毛进行改善。如果胳膊上或者腿上的汗毛比较长的情况下，还需要先用剪刀剪短，然后用脱毛仪进行脱毛。在脱毛之后要避免用手对局部进行抓挠，同时要做好日常防晒工作，避免长时间受到紫外线照射。
自己在家脱毛的方法是使用脱毛膏，但是要避免过于频繁的使用。脱毛膏使用的方法是需要将有毛发的部位清洗干净，然后将脱毛膏涂抹在有毛发的部位，需要停留5分钟到10分钟左右清洗干净，通常能够达到较好的脱毛效果，但是脱毛膏中含有化学物质，因此最好不要过于频繁的使用，否则很有可能会对皮肤产生刺激性，因此也可以采取激光脱毛或冰点脱毛改善。平时还要注意皮肤的卫生清洁，并且还要避免用力摩擦，以免导致皮肤脱皮。
自己在家脱毛可以使用脱毛膏，必要时可以选择激光脱毛的方法改善。自己在家中脱毛时，需要将局部清洗干净，并且将脱毛膏直接涂抹在表面停留10分钟左右可以直接去除，但是操作的时候一定要慎重，防止皮肤受到损伤。如果想要达到永久脱毛的效果，也可以选择冰点脱毛，能够将毛囊组织破坏，从而可以达到永久的效果。日常避免穿一些不透气的衣服，以免导致排汗比较多，会出现感染的现象。
