白糖和牙膏不可以祛斑，可以通过激光治疗。牙膏当中有摩擦剂，对皮肤不好，加上了白糖，对皮肤伤害就更大。激光祛斑技术的原理是治疗仪器所发射的激光能量，顺利地穿透病损的皮肤，进入病损部位，对病损部位的色素进行治疗。斑色素在强大的激光照射下会发生变化，而后自行消散，从而减轻或消失。建议不要吃太过于辛辣的食物，因为这些食物肯定会造成手术后的感染，甚至还会对手术效果造成一定的影响，要多吃一些含有蛋白质丰富的食物，注意伤口卫生，不要用力挤压伤口。
白糖和牙膏不能祛斑，最好的方法是通过皮秒激光祛斑。白糖和牙膏都是清洁力很强的元素，偶尔用一下还可以，经常用对于皮肤的伤害会比较大，皮秒激光是在调q激光的，万分之1的环境下，更强烈的光瞬间，将真皮浅层的色素颗粒爆碎，将色素颗粒运走，达到祛除色素的目的。建议调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主。
牙膏加白糖加蜂蜜一般不可以祛斑，通常需要做皮秒祛斑。如果皮肤表面出现了长色斑的情况，尽量不要盲目的采取偏方，因为有可能会对皮肤造成伤害，可以去医院的皮肤科通过皮秒祛斑的方式进行治疗，能够快速的粉碎色素沉着，也有利于刺激皮肤产生较多的胶原蛋白，从而使皮肤看起来更加具有弹性。
蜂蜜、白糖、牙膏都可以用来祛除淡化色斑晒斑老年斑，牙膏对皮肤有一定的刺激，切不可使用过于频繁，并且蜂蜜白糖牙膏过敏者慎用。坚持使用1～2个月可看到色斑明显淡化。注意防晒，切勿长时间暴晒。
蜂蜜牙膏白糖洗脸一般是不能祛斑，可以使用美白淡斑或者是激光手术的方式来治疗。如果脸上的斑点不是特别的明显，用美白淡斑的护肤产品，坚持使用一段时间后，能够起到淡化斑点的效果。对于脸上的斑点特别的明显或者是面积比较大，可以采取激光手术的方式治疗，通过激光的方式能够将皮肤下面的色素颗粒击碎，然后达到去除斑点的效果。在祛斑的时候要注意做好防晒工作，避免太阳光长时间的照射，以免加重斑点的颜色。
牙膏祛斑这种说法是不成立的，也是没有科学道理的。因为牙膏的主要成分就是一种清洁剂，主要是清洗牙齿的作用。如果使用于皮肤，最多是皮肤上出现一些皮肤污垢，或者是由于其他原因导致的表皮附着脏东西或者是污垢的东西，使用牙膏可以清洗掉。但是牙膏是不可以去除皮肤的斑，因为皮肤出现一些斑，比如黄褐斑和雀斑，或者是炎症色素脱失斑或者是增生斑，都是皮下组织出现颜色的改变。