让胸变小大多数可以通过肉毒素的注射，也可以通过胸胸手术的方式来改善。肉毒素的主要成分是肉毒杆菌成分，在注射以后能够起到阻断神经的作用，减少胸肌部位的营养物质。长时间的存在营养物质缺乏的状态，一般会出现胸肌体积的缩小，从而能够达到改善的效果。有必要的情况下，也需要通过手术的方式，去除局部多余的结缔组织和脂肪，然后通过缝合的方式，可以恢复到正常的状态，提升美观程度。
做抽脂手术或者是局部腺体切除手术等方法可以让大胸变小胸，需要根据胸部变大原因和严重程度来决定。乳房部位脂肪堆积比较严重，引起的胸部增大或者是胸部下垂，最好选择抽脂手术来治疗，能快速将皮下脂肪排出使胸部变小。内分泌紊乱或者是遗传因素引起的，乳腺发育异常使胸部变大之后，最好到医院整形各自检查，可以通过腺体切除以及皮肤切除等方法来进行治疗，都能快速使胸部变小。在手术期间还要做好胸部保护，最好不要趴着睡觉，以免导致胸部受到压迫。
让大胸变小胸需要养成良好的生活习惯，而且也可以通过缩乳手术的方式进行治疗。胸大通常是由于身体过度肥胖的原因造成的，需要养成良好的饮食习惯，不要吃油腻的食物，同时也不要吃高脂肪或者是高热量的食物，另外也要增加一些体育锻炼，通过锻炼的方式能够达到减肥的效果。如果长时间的没有得到改善，通常可以到正规医院采取手术的方式治疗，效果是比较明显的。做完手术之后要注意局部的卫生，防止出现感染的情况，而且还要注意多休息。
通过抽脂可以让胸变小，具体根据胸部实际情况进行决定。一般乳房的肥大，很大程度上都是因为乳房的皮下脂肪的增多。如果乳房不是很大，可以选择局部的脂肪抽吸。如果乳房肥大，达到了医学上所说的巨乳症，最好是用手术的方法来解决问题。目前手术比较常用的两种方法是双环法以及垂直双蒂法。做完之后乳房的表面可能会有一些疤痕，但是可以让乳房相对变小一点。建议去正规的医院进行检查，听从医生的指导选择适合自身的手术方案，手术后注意休息，不要进行剧烈运动。
让胸变小通常可以通过锻炼身体的方法进行改善，也可以通过手术的方法进行治疗。胸大可能是由于身体脂肪含量比较多引起的多锻炼身体，从而能够消耗身体多余的热量和脂肪也能够使胸部变小。若是效果不明显也可以到当地正规的医疗整形机构，通过手术的方法进行治疗，手术通常会增加胸部多余的组织或者软组织进行去除，从而达到缩胸的作用。在日常生活中要多穿一些舒适的内衣，避免胸部受到压迫。
可以利用手术切除的方式让胸变小，也可以采取吸脂术的方式让胸变小。手术切除是将乳房内的一部分组织切除，然后进行缝合，从而达到胸变小的目的，而吸脂术是将专业的吸脂仪器插入皮下脂肪较多的部位，通过负压吸引的方式将局部多余的脂肪吸出体外，从而达到让胸变小的作用。通过吸脂术或者手术切除以后一定要注意调整生活的方式，避免吃辛辣刺激性的食物和油腻性的食物，以免引起局部感染。