冷冻溶脂减肥和吸脂减肥相比较来说，还是吸脂减肥的效果会更加的直观和明显冷冻溶脂减肥和吸脂减肥比较，吸脂减肥的效果会更加的直观和明显，但是做过吸脂减肥之后，需要穿瘦身衣或者是弹力裤两个月左右的时间，另外饮食也要控制一下，不可以暴饮暴食，如果吃的太多会再次出现肥胖的情况发生的。冷冻溶脂减肥只是适合局部肥胖的患者，不适合全身的患者来做减肥的，做出来的效果也是比较好的。建议:术后应注意休养。术后1周内尽量少看或不看电视、报纸，减轻肿胀和淤青，最好半卧位，利于恢复。
冷冻溶脂减肥和吸脂减肥相比较来说，吸脂减肥的效果是比较好的。吸脂比较完全的，维持的时间也是比较长的。吸脂主要针对大腿、臀部、腹部等脂肪较多的部位，能达到立竿见影的瘦身效果，但是在手术过程中也容触碰到血管、神经，造成局部损伤。冷冻溶脂减肥就是对局部的脂肪进行定位，然后用真空的技术对脂肪进行选择性的冷却可以达到减肥的目的，效果是比较理想的，对周围的组织也不会产生比较大的伤害这种减肥手术只是针对一些局部减肥效果比较好，但是吸脂减肥可以针对全身来进行减肥的，减肥的效果会更加的明显。不同的方法各有优缺点，因此要结合自身情况综合判断，切不可盲目选择。
这两种瘦身的方式都比较好，需要根据医生的经验和检查来确定的。冷冻溶脂是作用于脂肪细胞，通过低温把甘油酯固化、结晶，然后通过代谢排出体外，一般冷冻溶脂手术，在操作过程中是对身体没有创伤的，手术的安全性比较高，但是手术操作不当的话，可能会出现皮肤有红肿、充血等情况。抽脂手术是比较大型的手术，这种手术有创伤，所以需要时间进行恢复，吸脂手术的脂肪，可以用来填充需要脂肪的部位，比如胸部或者是面部，一举两得。这两种瘦身的方式都比较好，但爱美人士进行瘦身手术的方式是需要根据医生的经验和检查来确定的。建议：术前与医生沟通，了解手术的具体流程、相关风险、术前设计等，做好心理准备。
吸脂和溶脂都是去除身体多余脂肪的方法，两种方法有不同的特点。吸脂针对脂肪较多的部位，比如臀部、腹部、大腿等。其是通过吸管将脂肪直接抽出体外，可以达到立竿见影的去除脂肪、瘦身的效果。但吸脂的损伤比较大，在术中有可能会触碰神经或血管造成局部损伤，有时损伤需要的恢复时间比较长。溶脂主要适合部位比较精细的，比如面部或者颊部比较小的部位，吸出的脂肪比较少，有光纤溶脂和药物溶脂两种方式，其损伤比较小、恢复比较快。选择正规医院做吸脂手术，术前要与医师充分沟通，选择最适合自己的方法，不可一次性吸脂过多。建议:术后保持伤口清洁，防止感染术后洗脸时注意不要打湿伤口。
面部溶脂相对比较好。
溶脂对身体组织伤害特别小，不需要开刀，缝针，拆线，术中，术后无疼痛，不需住院观察，皮肤无青紫现象，更不会出现凹凸不平、硬化等情况，独特的溶脂液配方，能使皮下胶原蛋白大量产生，皮肤弹性恢复特别快。
建议可以控制饮食，一日三餐吃七八成饱，多做有氧运动如跳绳，健身，游泳，跑步来运动减肥。
三者有不同效果，速射频溶脂和抽脂的区别紧致脸上轮廓。冷冻溶脂是将冷冻溶脂仪放置在需要进行溶脂的皮肤表面，脂肪细胞在极速冷却的情况下会提前老化陆续死亡，通过新陈代谢排泄出体外，进而达到瘦身的效果。射频溶脂是将射频的探头来植入体内的脂肪层，溶解皮肤下的脂肪组织，同时发射的能量刺激皮肤的胶原蛋白使皮肤更加紧致。建议选择经验丰富的医生进行手术，因为专业性较强的医生会给予专业的分析，对于手术的成功和术后的效果比较有保障。