一般来说，祛痘方法不当，会导致皮肤鼻塞，这样就会导致粉刺滋生。痘痘的发病原因主要是皮脂腺分泌比较旺盛，痤疮丙酸杆菌的感染及毛囊皮脂腺开口的角化的异常，与经常熬夜，食用辛辣，刺激油腻的食物，甜食，内分泌紊乱有关，因此长痘痘的因素很多，压抑的情绪，精神紧张也影响痤疮。因此要避免这些因素，平时要注意作息时间规律，少食甜食奶制品，包括牛奶，奶粉,饮料,蛋糕，糖类，巧克力等。少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜。建议：在生活中要少吃辛辣，刺激油腻的食物，不能饮酒，少熬夜，少接触强酸,强碱类的物质，平时注意面部清洁。
考虑为毛囊炎是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种皮肤病。用一些清热解毒，活血凉血，祛风止痒的药物从体内调理。可以从挤了粉刺后变成一个凸起肉坨得到调解。
出现了粉刺要尽量避免使用化妆品，油性皮肤，平时需要勤用清水洗脸，或者是加上硫黄皂，出现了粉刺，不能用手去挤，用手挤就容易导致出现感染，可以配合使用药膏进行涂抹治疗。
一般情况下，由于药物导致的粉刺是可以进行去除的。黑头粉刺是痤疮的一种特征性的表现，是因为皮脂淤积在毛囊中导致的，黑头粉刺是因为毛囊的开口处与外界相通，皮脂和皮肤表面的污垢而形成的。一般而言只是有粉刺的话，可以单纯使用外服药治疗。常用的药物有维a酸乳膏等。皮肤出油多的话，可以使用控油的洁面奶，也可以配合一些控油护肤品控制油脂分泌。建议：饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充体内的维生素和水分，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激食物和海鲜，避免喝酒，用药，及暴露在极端的温度或阳光、射线下。
粉刺变成硬疙瘩，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，夜晚不要熬夜，尽量做到早睡早起。饮食应以清淡为主，应该常用热水清洗，使皮脂减少，少吃含脂肪较高及，多吃蔬菜和水果。
