瘦身一般是全身性的运动，所以在减肥时胸部也会相应的变小。在医学健康的领域来讲，减肥没有任何一项说明可以先减掉某个部分，局部减轻哪个位置的脂肪，没有这种说法。瘦身是不会先瘦胸的，建议有氧运动为主，如跳绳跑步和游泳。少食多运动是减肥的基础，如果是局部比较胖如腰臀，可以采用瑜伽来锻炼。所以说要瘦就是全身都在瘦，即便是针灸减肥，如果刺激的穴位和经络涉及全身,比如肝经和肾经等等都是经过胸部的经络，这也会逐渐瘦身。建议：不要过分的控制食物摄入，不利于身体健康，减肥期间不要过于剧烈的运动，要进行适量的休息。
通常来说，减肥是会让胸部变小的，减肥是个全身运动，胸部也会相对来说得到运动。减肥可能会出现胸部变小的现象，因为减肥主要是减少身体的脂肪，而胸部就是由脂肪和乳腺组成的，所以减肥过度，胸部会有缩小的现象，不过缩小情况并不严重。如果爱美者想要针对性的减肥，其实可以采用吸脂手术，该手术能够准确的定位到身体各部位脂肪层，并且将其搅碎，再吸出体外，能够快速的减少脂肪量，从而达到瘦身的效果。建议：在减肥后可以多吃一些丰胸的食物，比如木瓜、鱼、肉等，可以为身体增加营养，平时多运动，提高机体免疫力。
在减肥的时候，全身体的脂肪都会下降，而且乳房皮下脂肪也会变薄，会使乳房整体体积变小，从而导致胸部也会变小。肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的-种状态。肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。减肥的话胸部会变小的，因为胸部的大小2/3是靠脂肪，在减肥的过程中其实全身都在瘦，只是由于人体曲线凹凸有致，瘦胸最先被人们注意到而已。建议：可以多加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑、扩胸健美操等。
通常减肥以后导致的并不是单纯的乳房变小，或者成为胸小的问题。而是减肥以后多数会伴随着乳房体积的缩小以及下垂，在处理上要根据皮肤松弛和下垂的严重程度来确定手术方案。如果下垂比较严重，体积缩小不太多，需要做上提的手术。如果体积比较小，下垂不严重，可以通过隆胸的方式。这两种手术难度差别非常大，通常乳房上提的手术难度要大于隆胸手术，不管是自体脂肪还是假体。隆胸的手术相对比较简单，但不是所有人都适合做。建议患者可以多食用一些富含维生素或者是微量元素的水果、以及蔬菜，其有助于患者提高基础代谢率。
减肥通常并不会让脚变小一码，但是会有一定程度上变小。一般来说，即使减肥脚也不会变小，身体的脚的骨骼发育后会被固定，但减肥的话脚的脂肪可能会减少。脚看起来瘦了的话，会有变小的错觉，实际上并不能改变骨骼，减肥只会减少人多余的脂肪，不会缩小脚的尺寸。感觉脚变小了，只是脚的脂肪减少了，但是脚的尺寸取决于骨骼。减肥要采取科学的办法，不要轻易相信网络谣言，如果想让脚变小可以向正规医美机构咨询办法。
脚的尺码主要受骨骼影响，因此减肥不能让脚变小一码。由于脚部脂肪的囤积有限，在减少多余脂肪之后，脚部不会缩小，基本上可以保持正常的生理发育、骨骼的正常状态等。减肥的话，整体会变小，减肥后，如果大量消耗能量，脂肪会减少很多，所以本来的厚度和的长度消失了，所以测量时会变小，但骨头长度和的厚度不会变。脚的尺码一般比较难以改变，此时建议求美者到专业医美机构通过医美手术解决，另外在减肥过程中要注意饮食的搭配。
