一般情况下跳舞没有丰胸的效果，想要丰胸可以通过手术的方式跳舞是起不到有丰胸效果的，可以通过采用自体组织隆胸，最常见的就是采用自体脂肪隆胸，把身体其他部位的脂肪组织，比如肚子、大腿抽出来，然后通过一定的处理之后注射到胸部，使胸部能起到隆起的目的，一般3-6个月之后才能够定型。当然自体组织也可以取，比如肚子上的这种皮瓣或者大网膜等等，可以再造一个乳房，起到胸部隆起的作用。手术后首月应依医生的指示穿着任其一的合身柔软胸围或定位胸带，或不穿胸围让胸部组织自然成形。
跳舞是不能起到丰胸的效果的，但通过假体隆胸的方式能够很好的的丰胸。一般情况下跳舞没有丰胸效果，想要丰胸可以通过假体隆胸，此项手术的适应范围比较广，而且假体的种类比较繁多，因此选择的余地比较大，除此之外假体具有一定的支撑作用，所以可以矫正轻微的乳房下垂现象，一般情况下只需要一次手术即可达到增大罩杯的作用。术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎，术后一月内避免提重物或高抬上臂。
跳舞一般是没有丰胸的效果的，自体脂肪隆胸能够起到丰胸的效果。跳舞不可以丰胸，但通过自体脂肪丰胸的方式，用抽脂器从身体脂肪堆积处（如腹部、大腿部）抽取脂肪，再将脂肪进行静置沉淀、过滤、处理后注射到乳房腺体后间隙及（或）腺体表面，以使乳房隆起并增强女性形体美感的一种隆胸手术。通常情况下，自体脂肪颗粒注射隆胸的效果可以长期维持。术后的伤口疤痕在手术后的首三个月会出现有硬化，凸起及泛红，半年左右后就会消退淡化至不明显的痕迹。
丰胸茶通常并不可以起到丰胸的效果，要避免选择此种方法。成年以后乳房比较的偏小，大多数通过食补或是药物并不可以起到效果，可以通过玻尿酸填充或是自己的脂肪填充隆胸，也可以选择硅胶材质或是膨体材质填充，使乳房变得更加立格饱满以及坚挺，整体提升胸部和身材的美观程度。恢复期间要避免局部受到碰撞或是暴力，有可能会使填充物质出现错位或是畸形不良反应，不利于乳房恢复到自然状态，避免吃辛辣刺激性的食物。
丰胸茶不能丰胸，丰胸茶没有丰胸的效果，而且治疗起来比较慢，患者要慎用。目前最常用的丰胸方法是自体脂肪填充，自体脂肪填充主要是把患者腿部或者腹部多余的脂肪突出，然后经过特殊处理以后再填充到乳房部位，等到脂肪颗粒完全存活以后，就能让乳房变大，变得更加的丰满，并且也能达到自己理想的胸围效果。在恢复期间注意乳房部位的清洁和卫生，多吃胶原蛋白和维生素高的食物，定期复查。
