可以选择微创紧致的方法让脖子紧致，而且见效很快。微创紧致是如今紧致手术的大趋势，而内窥镜除皱技术在高科技内窥镜的作用下，整个整形手术在直视下进行，切口小，出血少，损伤轻的优点，手术效果又不错，可谓一举多得。把多余的皮肤切掉，疤痕非常隐蔽，有效去除颈部紧致，并且颈部的皮肤向后上方提紧。建议：术后多饮水注意休息，保证睡眠治疗，也多吃蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，到正规医院进行手术治疗。
内窥镜美容术可以让脖子紧致，无需过度担心。内窥镜紧致切口小，出血少、损伤轻，且为纵向，不会切皮肤的感觉神经，不会引起感觉丧失。而且切口几乎没有张力，瘢痕很少，不引起不适，内窥镜除皱术后恢复快，能够很好的紧致颈纹，是很多人选择的方法。建议：选择正规的医疗机构，选择经验较丰富的医生来操作，完成手术以后要做好后期的护理工作。同时一定要注意保持饮食上的清淡，不能吃太过于辛辣的刺激性大的食物。
皮肤松弛下垂是因为年龄增长、肌肤缺水、胶原蛋白丢失等原因造成，如果要保持肌肤紧实，可通过如下方式进行改善：
1.必须要及时补充体内的水分和胶原蛋白，在日常生活中可以选择用牌子的护肤品来帮助肌肤补充水分，同时还可以通过注射玻尿酸来减缓肌肤老化。
2.在日常生活中，可以多吃橙子、柠檬、鸡蛋等高蛋白、高维生素的食物，可以增强身体的活力，补充面部的蛋白质，增强肌肤的紧致。
3.如果上述方法都没有效果，可以去整形医院做外科治疗。
一般情况下，通过饮食调理、医美治疗等方式通常可以让皮肤紧致，具体内容如下：
1.饮食调理：患者可以通过适量多吃含有胶原蛋白的滋补品来进行饮食调理让皮肤紧致，如燕窝、瘦肉等，还可以口服脾氨肽冻干粉来让皮肤紧致。
2.医美治疗：如果皮肤松弛较为明显，患者可以通过水光针治疗、热玛吉射频消融治疗、行微创面部综合提升术等方式进行医美治疗，让皮肤紧致。
让皮肤紧致需要通过手术的方式进行改善，或者是使用玻尿酸进行填充。手术主要是利用微创的方式，将患者的面部筋膜进行提拉，从而刺激皮下胶原蛋白再生，还可以使皮肤的紧致感增强，但是也会导致皮肤出现肿胀，需要通过冷敷的方式缓解，而但患者的面部皱纹严重时，也可以选择玻尿酸作为填充材料。在平时还需要做好皮肤补水以及防晒的工作，避免水分丢失过多，导致自身皮肤松弛症状加重，不利于肌肤的紧致。