轻中度的漏斗胸可通过漏斗胸吸盘来进行,漏斗胸吸盘的原理就像拔火罐一样,将下陷的胸骨下段及其肋软骨向上方吸起,每天吸2次,每次1小时,坚持2-3年,漏斗胸就可以得到纠正了。若是重度的漏斗胸,可以采用微创矫正。
俯卧撑。重复此动作3组,每组10次。胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部,也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上,双手中间夹一个球注意小臂要与地面平行。双手挤压球时,感觉胸部用力,然后保持1~2秒再慢慢松开。重复此动作3组,每组20次。哑铃卧推。仰卧在踏板上,头,肩,臀着板,交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃,手掌向前。胸上提拉。仰卧在踏板上,头,肩,臀着板,交叉腿屈膝在胸前。
轻微漏斗胸可以采用加强体育锻炼进行治疗,比如扩胸运动、俯卧撑或者深吸气膨肺,使胸廓处于抬起的状态。另外,还可以给予漏斗胸真空吸盘进行治疗,每次吸1-2个小时,连续一年左右,漏斗胸就可以得到纠正。
假性漏斗胸是轻度的漏斗胸,是由于营养缺乏而造成的,经过增强营养,补充维生素及钙片,在以后的生长发育过程中,可以自行矫正,假性漏斗胸对心肺功能影响小,不会出现胸闷,气短等症状,可以在平时的锻炼中加强扩胸运动,多做俯卧撑,多晒太阳,多参加体育活动,多做深呼吸活动使胸廓抬起,假性漏斗胸慢慢可以得到纠正。
漏斗胸吸盘的主要作用是矫正漏斗胸。对轻中度漏斗胸,也就是胸廓畸形比较轻的漏斗胸可以用漏斗胸吸盘来矫正,其矫正对于婴幼儿,儿童效果可能会更明显,对成人效果相对差一些。