做到全身美白多数需要通过医美的方式进行调理，可以对局部进行美白针的注射，也可以通过光电美白的方式调理。美白增加注射以后能够起到补水和保湿的作用，并且可以加快局部的色素排出，从而能够起到美白的效果。同时光电美白产生的高能热量，对于局部的色素能够起到粉碎和溶解的作用，从而有助于皮肤的美白。调理的阶段可以多喝一些牛奶，并且要减少紫外线的照射，对于美白的恢复能够起到促进的作用。
全身美白可以到医美机构通过美白针剂来进行注射，也可以利用光子嫩肤来进行治疗。美白针注射之后能用来分解皮肤上面的黑色素，让黑色素组织尽快代谢掉，去除皮肤上面发黑的症状改善皮肤新陈代谢，让皮肤看起来更加美白，光子嫩肤主要是通过普光的原理作用在皮肤的表皮上以及皮肤的真皮层，可以达到褪黑褪黄的效果，让皮肤看起来更加白皙。在日常生活当中，要做好皮肤的防晒工作，以免引起皮肤上面有发黑症状。
可以去医院做冷光美白，做到牙齿美白的效果。做冷光美白主要是通过高强度的蓝光源照射牙齿，还要在牙齿上涂抹美白剂，使牙齿颜色发黄和发黑的症状得到有效改善。使牙齿变美白也可以通过超声波洗牙的方式，将牙齿上的牙菌斑和牙结石清除之后，也能使牙齿颜色恢复到白皙状态。平时要注意口腔的清洁与卫生，养成早晚两次刷牙习惯，避免吃色素较深的食物，这些食物都会导致牙齿颜色发黄。
牙齿美白的方法到口腔科医院通过冷光美白来进行治疗，也可以通过喷砂洁白的方法治疗。冷光美白主要是通过药物的方法放在牙齿的表面，或者是牙齿的内部，让牙齿发生化学的反应，可以改善牙齿本身的颜色，让牙齿变得稍微白一点，但是不要频繁的做冷光美白，以免影响牙齿的健康，喷砂美白也是比较常用的美白牙齿方案。在日常生活当中早晚都要刷牙的好习惯，要使用美白的牙膏刷牙，以防止牙齿上面有色素沉着。
想做牙齿美白，可以选择医美治疗。目前有两种方法，一种是3D瓷贴面，另一种是冷光美白牙齿。这两种方法技术都比较成熟，治疗过程无痛苦，有安全保障。做牙齿美白前后，需要注意一些护理要点。首先，做牙齿美白前，要先检查全口腔环境，如发现蛀牙、牙结石等问题，要先进行治疗和清洗，保证口腔环境健康。其次，做牙齿美白后的24小时内，避免吃颜色重的东西。例如咖啡、浓茶、可乐、酱油等，以免牙齿发生着色的情况。牙齿美白后，短期内会比较脆弱，大家要好好护理牙齿。建议遵循以上注意事项，并且定期复查。
牙齿美白可以通过冷光美白术来达到持久的效果。冷光美白术主要是将美白药物粉刷在牙齿表面，然后通过冷光照射，这样能够达到快速美白牙齿的作用，同时还不会对牙龈或者是牙釉质造成损伤。日常生活中一定要注意好口腔的卫生护理工作，饮食上不要过多进食色素食物，比如咖啡或者是浓茶。
