需去黑头和收缩毛孔要有一个良好的睡眠和健康的饮食习惯。煎炸类烧烤上火类油腻类的东西，能不吃就不要吃，否则黑头还会出现的，还有苏打水可以有效溶解黑头，还能同时清理油脂。
收缩毛孔和黑头多数需要通过光子嫩肤的方式进行调理，同时也需要做好日常的护理。光子嫩肤产生的高能热量对组织细胞的形成能够起到促进的作用，并且也能够清除废旧的角质层，可以使皮肤再次的收缩，从而能够达到去除黑头的效果、因为皮肤损伤轻重程度不同，所以调理的疗程会减加一定的偏差，需要配合有经验的医生。调理的阶段不能够吃一些油腻性的食物，可能会引起毛孔的堵塞，导致调理的难度增加。
收缩毛孔的方法可以到医美机构采取果酸焕肤来进行治疗，也可以使用控油的洗面奶洗脸。果酸焕肤是在皮肤的表皮层刷果酸，可以把皮肤上面废旧角质层尽快代谢掉，改善皮肤的新陈代谢，达到收缩毛孔，细致毛孔，去除黑头的效果。控油洗面奶，洗脸之后也能用来收缩毛孔，改善皮肤水油平衡情况。毛孔粗大很可能是油脂分泌过度旺盛，平时没有做好皮肤清洁等因素引起。可能就会影响毛囊的健康，会导致毛囊出现堵塞的状态，出现黑头。
想要有效去除黑头收缩毛孔，果酸护肤就是一个不错的方法。果酸换肤，简而言之，就是拿果酸来换肤的意思。即使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除黑头。在皮肤恢复正常前，绝对避免日晒，为避免色素沉着不能使用防晒乳液。
收缩毛孔和黑头可以通过刷果酸的方法来进行改善，也可以通过激光的方法来进行治疗。刷果酸主要是将一种高浓度的果酸涂抹到皮肤上面的，能够使老化的角质尽快的头脑，而且还能使毛孔当中的脏东西排出情况，达到收缩毛孔的效果，也能改善黑头的症状。激光能够加速局部的血液循环，也有利于毛孔尽快的收缩。在日常生活中要做好皮肤的护理，尽量避免皮肤出油量过多，应及时给皮肤补充水分。
收缩毛孔可以采用光子嫩肤以及点阵激光，去除黑头采用激光治疗。收缩毛孔可以通过光子嫩肤以及点阵激光的方法来进行缩小毛孔。毛孔粗大很可能是平时没有做好皮肤卫生护理工作，或者是皮肤水油平衡失调等因素所引起，可能就会导致毛孔粗大，引起皮肤上面存在明显出油的症状。有效祛除黑头的方法可以选择做激光手术，效果是比较理想的，这种方法不仅可以有效的将黑头消除掉，还可以让肌肤变得更加的美观。建议：在手术后爱美者要注意做好局部的护理工作，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
