牙齿保持器需要在矫正完成之后戴，牙齿保持器大概需要佩戴2到3天左右时间，预防牙齿回归到原来位置。在矫正完牙齿之后，戴牙齿保持器能起到很好的固定效果，但是要注意口腔的清洁卫生，吃完东西后可以将保持器摘下彻底清洗，能有效预防保持机内有食物残留，导致牙齿或者是牙龈出现疾病。如果出现牙齿位置不整齐，要尽早去医院检查，可以佩戴牙齿矫正器矫正到正确位置之后，可以使用保持器。
牙齿保持器一般需要等到牙齿恢复到正常状态之后佩戴，还需要把牙套摘掉。对牙齿出现了牙列不齐或者是突出等现象时，可以通过佩戴牙套进行矫正，牙套佩戴一段时间之后可以让牙齿恢复到正常状态，能把牙套摘除，佩戴牙齿保持器。佩戴牙齿保持器可以让牙齿保持现状，避免牙齿出现反弹，牙齿保持器为多种材质，需要根据个人口腔状况选择适合自己的材质。佩戴牙齿保持器的过程中，要做好口腔清洁，养成早晚刷牙和饭后漱口习惯，避免食物残渣在局部堆积。
保持器需要一年到两年左右可以不带，在佩戴期间需要做好口腔卫生。保持器能够避免牙齿出现歪斜，能够维持牙齿矫正的效果。但是在佩戴期间，每天在睡觉的时候需要摘取进行清洗，而且还需要坚持佩戴，同时每天还需要做好口腔卫生，要养成早晚刷牙或者饭后漱口的习惯，以免影响到牙周炎的发生。
牙套一般可以在13到14岁的时候戴最好，因为这个时间在乳牙和恒牙已经替换完毕。牙套主要分为钢丝托槽牙套或者是隐形牙套，通过牙套的拉力可以使牙齿逐渐的恢复到正常的位置，并且还可以改善牙齿的外观或者是咬合关系，但是矫正的时间比较长，一般需要矫正两年左右的时间。保证期间需要定期到医院进行调整，这样可以使矫正后的效果提高。在恢复期间一定要注意好饮食调整，饮食上尽量避免嘴角僵硬或者是粘黏性的食物，这样可以减少牙套的损伤。
牙套一般在恒牙完全萌出之后戴最好，这段期间矫正效果会比较好。牙套主要是针对牙齿畸形的人群，使用之后牙齿可以慢慢的受力，然后恢复到正常的位置，在恒牙刚完全萌出之后牙骨并不是特别的固定，这段期间矫正效果会比较明显，而且矫正时间也比较短。矫正牙齿的最佳年龄应该是12岁到15岁之间，但是超过了最佳年龄也可以进行矫正。年龄的不同矫正效果会存在差异，而且矫正时间长短也会受到影响，因此需要尽早的矫正。