产后如果想要快速减肥，一般可以通过运动以及吸脂的方式。在产后适当的进行体育锻炼，有助于增强体质，而且可以提高人体的新陈代谢能力，并且有助于促进体内脂肪燃烧，从而可以达到减肥的效果。另外也可以选择吸脂的方式，可以将皮下多余的脂肪进行吸出，也可以达到减肥瘦身的作用。在产后也要注意控制饮食，尽量以清淡且有营养的食物为主，但最好不要食用脂肪量过高或者热量过高的食品。
流产之后过早的减肥是不太合适的。首先在流产手术之后，吃一些比较清淡易消化的食物，不要吃的太油腻，也不要吃的太补。一般流产手术之后一个月再开始减肥，减肥的方法是适当的活动，加上合理的控制饮食，不要节食，也不要吃减肥药。
产后通过运动，或者是抽脂手术等方法减肥最快。抽脂手术属于一种比较快速的减肥方法，在抽脂手术之前，需要进行皮肤消炎和注射麻醉药物，然后通过腹压和超声波震动将皮下脂肪排出来进行治疗，在抽脂手术后能快速达到减肥瘦身作用。生产之后出现腹部少量脂肪堆积时，最好选择运动来减肥，比如跑步或者仰卧起坐等。减肥期间还需要改善饮食，最好不要吃油炸食品或者是肥肉，以免影响减肥效果。
产后减肥最快最有效方法应该是手术，但是需要等到身体完全恢复之后，而且还需要过了哺乳期。刚生产完之后女性体质会比较虚弱，而且还处于哺乳阶段，这段期间不能做有创伤性的手术，如果想要瘦身一般需要做瑜伽锻炼或者是有氧运动。等过了哺乳期可以到医院做手术，手术之后将局部脂肪液化，然后再抽出体外，从而达到瘦身效果。手术的效果属于比较快的，而且特别有效，但是会对身体造成损伤，因此需要等到后恢复之后才能做。
产后减肥最快最有效的方法是注射溶脂针，并且还可以做抽脂手术。如果身体比较肥胖，很有可能是因为在饮食上经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引发的，还有可能是因为缺乏运动的原因，通常可以在局部注射溶脂针，能够溶解多余的脂肪，另外也可以做抽脂手术，将多余的脂肪抽出来，通常可以有效的改善身体肥胖的情况。平时要注意饮食清淡，最好不要吃一些高脂肪以及高热量的食物，以免导致体内的脂肪堆积。
一般情况下，经期是不建议减肥的，具体分析如下：
月经是女性体内激素水平的变化，子宫内膜脱落引起的出血，是正常的生理现象。经期女性的身体相对脆弱，身体抵抗力下降，子宫出血容易引起腹痛、疲倦等不适，此时减肥可能会引起身体的不适加重，因此经期是不建议减肥的。
建议经期女性合理膳食，避免过度劳累，要保持愉快的心情，作息规律，注意保暖。
