肌肉小腿粗的患者，短时间内很难减肥，可以通过打瘦腿针来缓解腿部的肌肉收缩，这样可以起到缓解小腿肌肉收缩的作用，一般5-10天就能起到一定的作用，使腿部的肌肉明显的缩小。
瘦腿针的作用时间不会太长，通常会持续六个月，如果有好的话，可以持续更长的时间。平时做一些伸展的动作比较好，比如普拉提、瑜伽、健身操等，做完之后要做5-10分钟的拉伸和松弛。
小腿肌肉多想要去除掉，可以去医院做腿部吸脂手术，腿部细致手术能够达到快速立竿见影效果。在做手术的时候是在腿部比较隐蔽的位置做一个小的切口，然后将腿上多余的脂肪组织抽取出来，并且伤口不会留下明显的痕迹。在做完手术之后，需要穿上塑身衣起到塑形作用，避免局部凹凸不平。在日常生活当中还要多做一些有氧运动，比如骑自行车或者是跑步，这样能够消耗体内多余的热量和油脂。
小腿肌肉多一般可以选择运动改善，能够起到一定的效果，必要时也可以抽脂。运动一般要选择有氧运动，比如跑步或者是骑自行车，要避免有剧烈的运动，否则可能会导致症状加重。抽脂通常是通过负压引力的方式，可以将腿部多余的脂肪抽出，从而达到瘦腿的效果也是相对比较好的，而且也可以选择手术的方式进行治疗。平时要适当的多休息，尽量不要有剧烈的运动，而且在饮食上也要多加注意。
小腿内侧的肌肉可以通过注射瘦腿针来减，其他方式建议咨询专业医美机构。瘦肉型注射是什么，专业上是a型肉毒毒素。其原理是可以放松肌肉，切断运动神经和肌肉的接触点，从而减少肌肉的收缩。肌肉的收缩会减少废用性萎缩，所以这块肌肉会变瘦。例如咬肌也可以通过注射a型肉毒毒素来达到一个目的，瘦小腿肌肉也是同样的原理。一般给瘦小腿注射的肌肉是腓肠肌的内侧头或外侧头。通过注射瘦腿瘦小腿肌肉要注意护理，术后不要进行剧烈运动，最好能够卧床休息促进恢复。
小腿肌肉可以通过注射肉毒素的方式减掉，肉毒素能有效的使肌肉处于萎缩的状态。小腿肌肉应该是过度运动引起的，肉毒素主要是针对肌肉比较发达的部位，注射完成之后能有效的阻断神经对肌肉的影响，使肌肉力度慢慢的放松，从而达到瘦小腿的效果，平时还需要适当的按摩，在按摩的时候也可以使局部的肌肉和皮肤放松，还能增加局部血液循环。另外还要改善运动习惯，尽量不要过度的做小腿运动，同时要减少蛋白质的摄入量。
小腿肌肉多可以通过打瘦腿针的方式进行减肥，同时还需要做好皮肤的护理工作。瘦腿针的成分是肉毒素，在注入到皮下之后可以起到麻痹肌肉神经以及阻断神经吸收的作用，从而使肌肉不会出现轻微的萎缩，有利于腿部的线条优美，但是手术后会导致皮肤出现伤口，需要适当的擦拭生理盐水，有利于自身皮肤的好转。患者在平时最好不要长时间的穿高跟鞋以及过度行走，避免对自身的肌肤造成影响，不利于皮肤的好转。