要想减肥怎么处理

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长时间不规律的饮食导致体重增长了很多,想要进行快速的减肥,要想减肥怎么处理?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化
要想减肥处理可以通过抽脂手术的方式来进行改善,也可以通过注射溶脂针的方式来进行治疗。抽脂手术主要是在局部切一个小伤口,然后通过专业的仪器将局部多余的脂肪快速的抽出体外,减少脂肪的堆积,从而来达到快速塑身的效果。溶脂针主要是注射在皮肤的真表皮层的,可以是局部多余的脂肪,快速溶脂和分解,但是在注射的时候一般需要按疗程来进行注射,才能达到理想的效果。日常生活中可以适当增加一些有氧运动和户外运动,避免长时间的久坐,控制好饮食。
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要想减肥处理可以通过抽脂手术的方式来进行改善,也可以通过注射溶脂针的方式来进行治疗。抽脂手术主要是在局部切一个小伤口,然后通过专业的仪器将局部多余的脂肪快速的抽出体外,减少脂肪的堆积,从而来达到快速塑身的效果。溶脂针主要是注射在皮肤的真表皮层的,可以是局部多余的脂肪,快速溶脂和分解,但是在注射的时候一般需要按疗程来进行注射,才能达到理想的效果。日常生活中可以适当增加一些有氧运动和户外运动,避免长时间的久坐,控制好饮食。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

要想减肥一般可以选择抽脂手术,能够达到减肥的效果。身体肥胖有可能是饮食不当所致,比如经常吃高热量和高脂肪食物也有可能是久坐造成的,另外和运动量过少也有一定的关系。抽脂手术属于一种比较先进的医疗手段,能够将局部多余的脂肪抽出体外,从而达到快速瘦身的目的,见效的时间比较快,并且不会对身体造成不良反应。平时还应注意调整饮食结构,比如可以吃清淡易消化的食物,不要吃油腻性食物。

林煌 主任医师 整形美容 安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

要想减肥可以去医院做吸脂手术,吸脂能够达到快速减肥和瘦身效果。在做吸脂手术的时候是在皮肤比较隐蔽的位置做一个小切口,然后通过负压引力将里面多余的脂肪组织抽取出来,从而能够让身体变瘦改善局部脂肪堆积现象,并且还可以选择性的抽脂。做完吸脂手术之后,需要穿上塑身衣起到塑形作用。在日常生活当中还要做好饮食方面的调理,饮食上尽量不要吃动物内脏和肥肉,需要选择一些维生素含量高的绿色蔬菜和水果。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减肥,就要通过运动和饮食的生活方式干预治疗。运动要选择一些有氧运动和抗阻运动配合的方式。有氧运动,可以选择跑步、健身操、球类运动、游泳等,每天要保证运动的强度和持续时间。另外,再配合一些抗阻运动增加体内的基础代谢率。同时,饮食要控制全天的总热量,碳水化合物、蛋白、质脂肪三大营养素,同时要营养不能失衡。另外尽量选择一些低热量进食,只要运动和饮食有所配合,坚持下来就一定能够减肥成功。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

要想减肥大多数需要到医院进行抽脂或者溶脂,也可以选择水动力吸脂。减肥的方法有很多种,每个人的自身情况会不一样,所以减肥的方式也就产生了差距,如果自身肥胖比较严重,就可以在肥胖的部位做切口,然后将导管插进去,利用负压的方式,将体内多余的脂肪迅速排出到体外。虽然抽脂和溶脂是一种快速减肥方法,但是有可能会产生一定的伤害性,要做好后期的护理工作。为了减少肥胖反弹,饮食上尽量做出调整,可以选择吃水果和蔬菜,而且不能吃得太饱。

戴耕武 主任医师 皮肤科 四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

要想减肥可以去医院做吸脂手术,吸脂能够达到快速减肥和瘦身效果。在做吸脂手术的时候是在皮肤比较隐蔽的位置做一个小切口,然后通过负压引力将里面多余的脂肪组抽取出来,从而能够让身体变瘦改善局部脂肪?积现象,并且还可以选择性的抽脂。做完吸脂手术之后,需要穿上塑身衣起到塑形作用。在日常生活当中还要做好饮食方面的调理。为了保证效果,建议求美者去正规的医美机构进行吸脂手术。另外,平时多注意运动,促进血液循环,有利于减肥。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。