菠萝能减肥不

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我这段时间发现自己胖了,好多同事推荐我每天都吃一些菠萝,菠萝能减肥不?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
戴耕武 主任医师 四川省人民医院 皮肤科 三级甲等
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的...
菠萝一般是不能够减肥的,菠萝属于一种比较常见的水果。菠萝里面有大量的维生素以及微量元素,吃了之后可以促进皮肤新陈代谢,并且还可以补充体内所需要的一些营养物质,但是没有减肥的功效。如果想要减肥可以去医院做吸脂手术,吸脂手术能够达到比较立竿见影的瘦身效果。在减肥过程当中还要控制饮食情况,饮食上经常选择一些比较清淡类的食物,不可以吃高热量和高脂肪类的饮食,避免导致脂肪堆积。
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菠萝可以减肥,菠萝里面含有的维生素比较多,能起到促进胃肠道蠕动效果。菠萝里面含有的维生素和矿物质都比较丰富,还有氨基酸能起到增强体质效果,避免肠道内有垃圾残留,所以在减肥期间可以吃一些菠萝。减肥时要注意饮食,不能吃比较油腻和脂肪含量多的食物,这些食物都会导致身体肥胖的情况加重。菠萝如果过量吃可能会引起上火症状发生,所以在饮食方面要做到荤素搭配,多补充身体所需水分。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

菠萝一般是不能够减肥的,菠萝属于一种比较常见的水果。菠萝里面有大量的维生素以及微量元素,吃了之后可以促进皮肤新陈代谢,并且还可以补充体内所需要的一些营养物质,但是没有减肥的功效。如果想要减肥可以去医院做吸脂手术,吸脂手术能够达到比较立竿见影的瘦身效果。在减肥过程当中还要控制饮食情况,饮食上经常选择一些比较清淡类的食物,不可以吃高热量和高脂肪类的饮食,避免导致脂肪堆积。

戴耕武 主任医师 皮肤科 四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

菠萝一般不能减肥,可以通过抽脂手术或者是激光溶脂的方式来达到减肥的效果。激光溶脂一般是利用激光的物体光束直接作用的皮肤的真皮层,将真皮层内的脂肪细胞进行击碎,并促进细小化的脂肪细胞,随着身体的新陈代谢排出体外,这样就可以达到减肥的效果。在进行抽脂手术后,患者还需要做好伤口部位的护理工作,避免感染现象的发生。当然在平时生活中,还可以通过加强体育锻炼,或者是控制饮食的方式来达到减肥的效果。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

菠萝不可以减肥,能够起到补充体内所需的维生素。身体过于肥胖多数是长期暴饮暴食引起的,也可能是脂肪堆积所造成的,但是也不排除是缺乏运动的原因。吃菠萝能够起到补充体内所需的维生素,但是达不到减肥的效果,如果患者想要减肥,可以到正规的医院通过抽脂手术进行治疗,在手术的过程中可以将体内多余的脂肪抽出体外,从而达到减肥的目的。在治疗期间尽量不要吃辛辣刺激性的食物,饮食要以清淡为主,有助于减肥的效果。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

菠萝蜜一般有助于减肥,但是需要的时间可能会比较长。菠萝蜜当中含有的纤维素比较丰富,能够促进胃肠道的蠕动,因此对于减肥也能起到相应的疗效,但是需要的时间可能会比较长,还需要结合运动的方式。如果想要减肥,通常可以选择医美的方式,比如抽脂手术,能够将皮下多余的脂肪进行抽出。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

不可以,菠萝蜜没有减肥的作用。对于减肥的人来说,建议可以从饮食和运动两方面进行着手,效果可能会比较佳,饮食方面可以清淡饮食,不要暴饮暴食,少吃多餐,多吃一些绿色的新鲜蔬菜或水果,禁忌辛辣,油炸,油腻的食物,更不要吃蛋白质高的食品,运动方面,可以坚持每天锻炼一小时以上,不要半途而废。减肥期间建议多吃一些蔬菜,比如西兰花,黄瓜等,还要配合一些体育锻炼,可以选择适合自己的,可以选择慢跑,快跑,也可以去学一些瑜伽,对身心健康都是有好处的,还能够帮助减肥的

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。