牙齿上牙菌斑可以通过超声波洗牙的方式去除，洗牙不仅能清除牙菌斑，还能清除牙结石。去正规医院通过超声波洗牙，能避免牙齿上的牙菌斑和牙结石过多，引起口臭或者是牙齿炎色发黄的症状。在做完洗牙之后还需要抛光，这样能避免牙齿不光滑，导致舌头受到损伤，要间隔半年或者是一年左右时间做一次洗牙。平时要注意口腔的清洁与卫生，养成早晚两次刷牙习惯，吃完东西以后还可以用淡盐水漱口，能有效预防口腔内有食物残留。
牙齿上牙菌斑去除，最好是通过超声波洗牙的方式进行去除。通常超声波洗牙一般是利用超声波的物理微震能力，直接作用在牙齿的表面，将牙齿表面内的牙菌斑、牙渍以及黄渍进行彻底洗干净，而且还可以将牙齿内的牙结石，以及食物残留物进行清洗出来，这样可以达到美白牙齿和清新口气的效果。在进行超声波洗牙改善后，患者还需要做好口腔的卫生护理工作，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。
牙齿上牙菌斑去除可以通过洗牙的方法进行治疗，能够起到清除牙菌斑的效果。牙齿上有牙菌斑可能是口腔卫生破裂引起的，也可能是刷牙自制不当所造成的，因此可以通过洗牙的方法进行改善，通常能够起到美白牙齿的效果，而且还可把牙齿上的牙菌斑以及牙结石清理到病前，还可改善口腔内的环境卫生，但是需要让经验丰富的医生进行操作。在日常生活中要勤刷牙漱口，有助于病情的恢复，尽量不要吃辛辣的食物。
牙齿上牙菌斑想要去除掉可以去医院做洗牙，洗牙属于一种比较常见去除牙菌斑的方式。在做洗牙的时候主要是利用超声波震荡的方式，将牙齿表面附着的一些牙结石和牙菌斑清除干净，让牙齿恢复到原有的颜色，并且还可以有效预防牙髓炎和根尖周炎。在清洗牙齿过程当中，很可能会对牙龈造成轻微的刺激。在恢复过程当中饮食上尽量选择一些比较温和性的食物，避免吃过酸或者是过甜的饮食，否则会导致牙齿出现酸胀现象。
牙菌斑严重的可以选择超声波洁牙机洁治，或者手动去除牙菌斑，是口腔内的细菌斑块，不能被刷牙或者漱口去除，牙菌斑粘附于牙面或牙间的软的还没有被口腔唾液钙化的细菌群体，菌斑控制可以通过刷牙去除，刷牙是控制菌斑最有效的方法。