可以通过手术让胸部缩小，做抽脂也能使胸部变小。通过手术切除一部分乳腺组织之后再进行缝合，能使胸大的症状得到有效改善，但是在做手术时，要去正规医院资深医生的操作下进行，能有效预防手术过后乳腺组织受损伤。如果是胸部脂肪较多，做抽脂之后也能起到调整胸型效果，但是要根据自身体质，选择适合的减小胸部方案。在做手术时要避免剧烈运动或者是穿太紧的文胸，预防压迫到伤口，导致伤口开裂。
如果胸部比较偏大，一般是通过抽脂手术的方法来进行缩小的，建议选择去正规的医院将胸部多余脂肪切除。抽脂手术可以把胸部缩小，还可以有效的改善胸部的形状，而且手术的创口较小，术后容易恢复。抽脂手术，对于局部的缩小瘦身效果明显，做完抽脂手术不会影响到生活和工作，而且不会留下手术痕迹。想要胸部缩小建议求美者选择当地正规的美容整形医院接受治疗，在做完抽脂手术后尽量要采取平卧的姿势休息。
想要胸部缩小可以选择锻炼胸部肌肉的运动，可以消耗胸部脂肪，但效果不是特别明显，建议采取巨乳缩小手术，通过手术切除胸部多余的脂肪。女性胸部大小，一般是由胸部上的脂肪组织来决定，如果脂肪组织太多，那胸部就比较大，如果脂肪组织特别少，一般胸就比较小。所以对于胸部特别大的女性，想要让胸部变小，建议可以通过外科整形的办法来做缩乳手术以调整胸部的大小，达到自己满意的外观。胸部缩小尽量选择去正规的医疗美容医院进行手术，同时重要的还是注意减轻体重，身体偏瘦的情况下就可能会促进胸部变小，如果体重偏沉的情况下，胸部就会相应的变大一些。
让胸部缩小可以通过穿紧身的内衣进行改善，另外也可以通过手术进行治疗。重大多数是脂肪堆积引起的，也可能是遗传因素所造成的，通过穿紧身的衣服能够起到让胸变小的效果，另外也可以到正规的医院通过手术达到让胸变小的目的，在手术的过程中可以将胸部内多余的脂肪切除，然后再缝合，从而达到彻底治愈的效果。在治疗期间要做好局部的护理工作，尽量不要用手抓挠，而且也不会对胸部挤压。
让自己胸部缩小的方法是做抽脂手术，还可以采取巨乳缩小手术进行改善。如果胸部比较大，通常是因为身体过于肥胖所引起的，还有可能是因为乳腺组织过于发达的原因。在出现胸部大的现象后，通常可以通过做手术手术的方法可进行改善，能够将局部多余的脂肪抽出来，从而可以有效的改善胸部大的情况，另外也可以做巨乳缩小手术，能够将多余的乳腺组织切除。平时还要改善饮食结构，另外要坚持运动锻炼，控制好体重。
