怎么瘦身塑形

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我想要尽快身体上的脂肪瘦掉,而且想要做塑形来保持自己的身材,怎么瘦身塑形?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化
可以通过抽脂的方式瘦身塑形,能使身体肥胖的症状得到有效改善。手术之后可以穿塑身衣,大概需要坚持穿三个月左右时间,能起到很好的塑形效果,改善身体肥胖和脂肪堆积症状。做抽脂手术之后要做好保养工作,不能吃比较油腻和脂肪含量多的的食物,这些食物都会导致身体肥胖,可能会影响抽出效果。穿塑身衣一个月之后,如果身体消瘦还需要更换,小一号的塑身衣,能避免塑身衣不起效果。
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可以通过抽脂的方式瘦身塑形,能使身体肥胖的症状得到有效改善。手术之后可以穿塑身衣,大概需要坚持穿三个月左右时间,能起到很好的塑形效果,改善身体肥胖和脂肪堆积症状。做抽脂手术之后要做好保养工作,不能吃比较油腻和脂肪含量多的的食物,这些食物都会导致身体肥胖,可能会影响抽出效果。穿塑身衣一个月之后,如果身体消瘦还需要更换,小一号的塑身衣,能避免塑身衣不起效果。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

瘦身塑形可以通过穿塑身衣进行治疗,另外也可以通过抽脂手术进行改善。塑身衣能够起到塑形的效果,而且还可以起到辅助减肥的功效,抽脂手术能够将体内多余的脂肪抽出体外,从而达到减肥的效果。在做手术的时候一定要到正规的医院让经验丰富的医生进行操作,如果操作不当可能还会导致皮肤出现凹凸不平的症状。在日常生活中要做好局部的护理工作,尽量不要暴饮暴食,而且也不可吃高脂肪以及高热量的食物。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

瘦身塑形可以通过抽脂手术的方式来进行改善,也可以通过激光溶脂的方式来达到瘦身的效果。抽脂手术也就是在患者身体内脂肪比较多的位置,进行一个小切口,将局部多余的脂肪通过专业人士的操作下进行抽吸出来,这样可以达到瘦身的效果。在进行抽脂手术后,患者还需要配合医生穿塑身衣进行塑形,这样才可以达到瘦身和塑形的目的。在进行抽脂手术改善后,患者一定要注意控制好饮食,平时尽量做到七分饱。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

想要瘦身塑形可以去医院做吸脂手术,吸脂手术能够达到快速瘦身的效果。吸脂手术一般是在皮肤比较隐蔽的位置做一个小的切口,然后通过负压引力将里面多余的脂肪组织抽取抽出来,从而能够让局部的皮肤变平等改善里面脂肪堆积现象。并且还可以选择性的抽脂,不会对身体健康造成太大的影响。在日常生活当中还要多做一些有氧运动,比如跑步或者是练瑜伽,这样能够消耗体内多余的热量和油脂。

戴耕武 主任医师 皮肤科 四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

塑形美体瘦身的方法有很多,比较简单的就是在皮肤表面涂抹紧致的精华、乳液并且按摩。可以紧致松弛的皮肤组织,取得一定的塑形美体效果。对皮肤橘皮纹、妊娠纹、生长纹也有一定的淡化效果,涂几个月即可见效果,求美者如果想要获得快速的皮肤紧致、收缩以及塑形美体的效果,最好选择脂肪抽吸与黄金显微注射的治疗相结合。脂肪抽吸可以降低脂肪层的厚度,黄金显微注射的治疗可以收缩皮肤,从而达到非常好的紧致、塑形、美体效果。建议求美者咨询专业的医美机构,使用最适合自己的方式来塑形美体瘦身,在坚持一段时间以后就会看到效果。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

求美者想要美体塑形瘦身的话,必须要多做运动,保持清淡的饮食。美体塑形的方法主要注意以下方面:第一、保持愉快的心情,早睡早起,饮食健康饮食,多吃蔬果,白开水为主,每天8杯水,少吃甜食以及油腻食物。第二、挺胸抬头,坐着不跷二郎腿,睡成弓形。第三、多做运动,每天保证30分钟左右的运动,分别根据手臂、腿、腹部等目的进行运动。例如平板支撑、慢跑、仰卧、篮球等。第四、通过吸脂、瘦脸、美腿等医疗整形方式可以实现完美的美体。这是一个需要长期坚持的过程,建议求美者保持充足的耐心,在成功之后也要继续的坚持。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。