有效的减去双下巴可以使用溶脂针，同时也可以抽脂治疗。双下巴主要是由于脂肪堆积所引起的，溶脂针可以快速溶解皮下的脂肪，随着新陈代谢排出体外，改善下巴的外形。如果脂肪堆积过多，可以通过抽脂，利用先进仪器，通过负压的方式插入吸脂管，把多余的脂肪抽出体外，可能见效比较快，属于一种比较先进的治疗方法。平常要注意自己的饮食，也可以适当的参加体育锻炼，少吃一些过于油腻的食物。
做抽脂手术或者是局部切除手术等方法，才能有效的减去双下巴。皮肤弹性比较好出现下巴部位脂肪堆积之后，影响美观时，可以选择抽脂手术来治疗，能快速将皮下脂肪排出来达到瘦下的作用。下巴部位的皮肤松弛比较严重，导致大量脂肪堆积后引起的双下巴，最好选择局部皮肤切除手术来治疗，还能将皮下多余脂肪排出来，达到瘦下巴效果。在手术之后还要注意皮肤清洁，最好是用生理盐水擦拭，或者是涂抹修复药膏治疗。
大多数通过抽脂的方法才可以有效的减去双下巴，短时间之内达到良好的去除效果。下巴抽脂需要将局部多余的脂肪环吸抽出，有利于缓解局部比较肥胖和赘肉较多以及双下巴的症状，有利于打造小V脸和提升面部的轮廓，整体提升脸部和面部的美观程度。术后局部可能会出现肿胀和疼痛的不良反应，可以用冰块局部冷敷，有利于皮肤组织快速修复，饮食要以清淡和营养为主，避免吃辛辣刺激性的食物。
有效的减去双下巴可以通过做抽脂手术的方法，还可以通过注射溶脂针的方式。如果身体特别的肥胖可能会出现长双下巴的情况，容易影响颈部线条的美观，通过上述措施能够使双下巴部位的脂肪快速的消失，并且还可以使颈部的线条看起来更加的流畅和美观，但是注射过之后不可以吃高热量的食物，避免出现反弹的情况。日常也不可以长时间低头看手机，因为有可能会产生一些颈部细纹，容易影响头面部美观。
想要瘦双下巴，可以选择做下巴溶脂手术。为了避免传统抽脂方式反而导致此处皮肤松弛的可能性,医生均采用Ultra-Z超音波溶脂仪先做皮下的表浅脂肪乳化,接着再利用脸部抽脂用的迷你抽吸管将脂肪抽出,此法不仅可以有效抽出下巴与颈部的浅层脂肪,更可以藉由超音波震荡所产生的温热作用来凝聚患处周边的胶原蛋白与纤维组织,促进皮肤的收缩与紧实,有效避免了抽脂术后发生皮肤松弛或下垂的可能性。建议到专业的医院咨询医生，根据自身的情况定制手术计划，可以让手术效果更好。
出现双下巴主要是因为下巴部位脂肪的堆积导致，如果皮肤紧致出现了双下巴，一般建议抽脂手术瘦双下巴。抽脂手术是对局部进行一个微小的切口，通过负压吸引的方式将手术部位多余的脂肪抽出，达到变瘦的效果，相对来说再次形成脂肪的几率很小，建议求美者选择专业的美容机构面诊，配合经验很丰富的医师来制定手术方案，术后做好护理工作，来确保达到更好的手术效果。任何的瘦双下巴的方式都需要配合好术后的维护工作，如避免熬夜，注意高热量食物的摄入等。