通过按摩或者是平时的饮食帮助胸部发育，也可以进行隆胸手术。在平时生活中对乳房进行按摩能够促进局部的血液循环，同时也可以加快新陈代谢，刺激乳腺再次的生长和发育，饮食上应该多吃一些具有丰胸效果的食物，比如木瓜或者是豆制品。如果症状特别严重，可以到医院进行隆胸手术，能够达到快速治疗的效果。在平时生活中应该做好乳房部位的护理工作，避免进行剧烈的运动，也不要受到外力撞击。
帮助胸部发育大多数可以通过按摩和加强自身影响的方法，防止乳房过度偏小。乳房按摩有利于促进血液循环和经络疏通，从而可以刺激乳腺组织发育，适量吃含蛋白质和维生素较高的肉食和蛋奶类，其中含有丰富的蛋白质和矿物质以及微量元素，有利于补充体内所需营养物质和增进乳腺发育。平时要穿宽松舒适的内衣，避免乳房部位受到碰撞，以免使乳腺局部出现发炎，有利于减少乳腺性的疾病，使乳房处在健康状态。
帮助胸部发育方法有食疗，多吃一些胶原蛋白含量比较高的食物，能促进胸部发育。如果胸部发育比较慢，有可能是长期营养不良的原因，并且跟个人因素也是有关系的，在此期间应该多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆浆等等，在吃了以后可以增加体内的营养，并且还有利于胸部发育，能够让胸部的变大。在日常生活当中还需要做一些扩胸运动，对于胸部发育也是有帮助作用的，也能提高自身的免疫能力。
儿童胸部发育可以看儿童保健科、儿科、内分泌科等原因引起的。
有些孩子会因为激素分泌改变而导致胸部发育，也可能是因为不良的饮食习惯造成的，比如经常食用油炸的食物，或者是长期食用含激素的食物，或者是长期饮用功能饮料，都会导致胸部的发育。八岁以下的孩子有胸部发育，被诊断为性早熟，8-11岁的孩子有胸部发育被诊断为性发育提早。
女孩青春期发育的时间不一样,有的女孩在发育早期，通常是10岁-11岁，可能会有胸部明显增大的表现,而有的女孩发育较晚,可能在14岁-15岁有致胸部明显增大的表现,而多数女孩月经来潮的年纪是13岁-14岁。
女孩胸部发育时间因人而异,有些可能在13岁左右胸部发育，14岁-15岁左右有月经来潮,是常见的生理反应。平时多休息，通过饮食调理有的避免内分泌失调。胸部发育过程中时间不一定,可能14岁左右会有月经来潮,在这之前胸部发育较明显。通常月经来潮的时间相差不大，建议合理调整,避免发育障碍,通常13岁-四14岁左右有月经来潮,是最常见的生理现象。要多休息,保持生活规律,避免发育障碍,约10岁-12岁左右胸部开始发育。
儿童胸部的发育主要是通过对乳房进行超声检查，来确定乳房的大小和乳核的精确范围。其次就是化验性荷尔蒙的含量，检查一下这个孩子是否达到了青春期的荷尔蒙水平。其次，通过对儿童进行骨龄片检查，可以知道孩子的实际年龄，以确定是否存在骨龄提前，这对后续的诊断和预测孩子的身高都有很大的帮助。还有就是要对孩子进行头颅核磁共振检查，以确定有没有颅内肿瘤。
