快速瘦腿的方法是注射溶脂针，并且还可以通过抽脂的方法进行改善。如果腿比较粗，很有可能是因为长时间的久坐所以发的，还有可能是在饮食上经常吃高脂肪以及高热量的食物所引起的，可以在局部注射溶脂针，通常能够溶解多余的脂肪，另外也可以做抽脂手术，通常能够将多余的脂肪抽出来，平时还要坚持进行运动锻炼。平时要坚持进行户外运动锻炼，并且在饮食上最好不要吃一些易发胖的食物，以免导致体重反弹。
快速瘦腿的方法，可以到医美机构通过抽脂手术或者选择注射瘦腿针的方法。对于脂肪较多的腿胖患者可以选择抽脂手术在眼睛部位进行切口，然后将脂肪抽出体外，达到快速瘦腿的效果。如果是小腿部位的肌肉较多的情况下导致的肥胖，可以选择注射瘦腿针的方法，能够快速有效的使肌肉达到萎缩，从而使腿瘦下来。瘦腿针的主要成分是肉毒素，能够使肌肉和神经之间失去传导，从而使肌肉萎缩达到瘦腿效果。瘦腿针注射后避免对局部进行按摩，同时注意休息，避免腿部大量活动。
快速瘦腿的方式，进行溶脂有一定的效果。溶脂瘦腿是对求美者脂肪堆积的位置，进行溶脂针的注射，可以使其内部特定置的脂肪，发生脂肪细胞内的油脂析出和被代谢。进行注射溶脂所能注射的范围有限，也就是小范围内的形态臃肿，可以通过多次注射溶脂针来进行形态的改善。溶脂针打入人体会产生药物刺激作用，会导致肿胀现象，几天后便会消失。一定要去正规的医美机构进行溶脂，这样更加安全些。术后要保持伤口清洁，避免感染。
快速瘦腿一般可以多锻炼身体进行改善，也可以通过抽脂的方法进行治疗。腿粗多数是由于长时间久坐引起的，多锻炼身体能够起到减肥的作用，也能够起到瘦腿的功效，若是感觉比较慢，也可以到当地正规的三甲医院通过抽脂的方法进行治疗，抽脂通常能够将腿部多余的脂肪吸出体外，然后达到瘦腿的效果，通常比较快速。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，多锻炼身体，尽量避免长时间久坐或者暴饮暴食。
一般可以通过运动锻炼的方式快速瘦腿，还可以采取吸脂的方法。腿不粗通常是由于脂肪堆积较多造成的，通过运动锻炼的方式，比如跑步、跳绳等，可以消耗腿内多余的脂肪，有助于起到瘦腿的作用，需要长期坚持才能看见效果。吸脂是利用负压吸引的原理，将腿部内多余的脂肪碎块抽吸出来，从而在短时间内让腿部变瘦。在做完吸脂后局部会出现轻微的肿胀，要注意休息，短时间内避免体力劳动。
