祛斑不能摄入辛辣刺激性的食物和海鲜类的食物，这样可能会引起过敏反应。在进行祛斑的时候，可以通过果酸焕肤治疗，果酸焕肤当中含有高浓度的果酸，能够刺激老去的角质层脱落同时使新的胶原蛋白再生，这样就能达到祛斑的效果。通过果酸换肤可以使皮肤变得美白，同时能够提亮肤色，改善皮肤暗沉。在外出的时候患者应该避免紫外线的强烈照射，可以涂抹防晒霜或打遮阳伞，这样可以保证祛斑的效果。
祛斑需要忌口辛辣刺激性的食物，而且也不可吃海鲜类的食物。在激光祛斑后如果吃辛辣或者海鲜类的食物就会出现疤痕增生的症状，因此在做完雀斑以后是不可以知道，另外也不要吃过于油腻的食物，也会对病情造成影响，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，对病情是有好处的，而且也不会影响到术后的恢复。在日常生活中要做好局部的护理工作，尽量不要让紫外线照射，以免出现黑色素沉着的情况。
祛斑要忌口辛辣刺激的食物，比如大蒜、洋葱、火锅麻辣烫等。祛斑以后会导致患者皮肤出现轻微的损伤，在恢复期间，饮食上尽量以清淡为主可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免食用一些辛辣刺激的食物，也不可以吃海鲜和牛羊肉等发物，也不可以使用一些含有色素比较重的食物，会导致色素沉着，还会影响到伤口的恢复。祛斑主要是通过激光的方式来进行改善，主要是通过激光仪器所发出的一种光热原理，破坏局部的色素组织，使色素组织快速的脱落。
祛斑要忌口辛辣和刺激性的食物，同时也不能吃海鲜类的食物。辛辣和刺激性的食物主要包括辣椒和麻辣烫，同时也不能吃麻油和胡椒粉、葱姜蒜等，这些食物的刺激性比较强，在摄入之后有可能会影响皮肤的愈合速度，而且还会造成皮肤出现感染的现象。海鲜类的食物主要包括鱼虾和螃蟹等，这些属于易过敏的食材，有可能会出现变态过敏反应。应以清淡和消化的饮食为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃优质蛋白的食物。
祛斑要忌口其他刺激性的食物和海鲜类的食物，也要避免吃一些油炸类的食物。一般调理以后要避免吃一些辣椒大蒜的食物，也要避免吃一些螃蟹、海虾或者鲍鱼等食物。食物摄入以后一般会导致伤口不会受到刺激，从而会引起局部出现肿胀和疼痛的症状加重，也有引起恢复时间延长的可能性。多数需要多吃一些富含维生素丰富的食物，比如吃一些水果或者蔬菜对局部的恢复能够起到促进的作用，缩短恢复的时间。
祛斑后需要忌口的时间大约在一个星期到两个星期左右，具体的时间也是因人而异的。在祛斑的时候，通常可以选择药水点斑，另外也可以选择激光点斑的方法改善，但是都有可能会导致皮肤比较敏感，还有可能会导致皮肤有破损的情况。如果皮肤恢复的较快，通常忌口的时间在一个星期左右，如果恢复的较慢需要忌口两个星期左右。平时还要加强皮肤的卫生清洁，并且还要避免吃一些刺激性的东西，否则也会影响到恢复。