牙齿可以通过洗牙，或者是牙齿贴面等方法都可以变白。洗牙时比较常见治疗方法主要是通过超声波震动和喷砂来进行治疗，能够促进牙齿表面的食物色素以及牙菌斑和牙结石去除来达到美白牙齿作用。四环素牙或者是遗传因素引起的牙齿发黄，最好选择牙齿贴面来进行治疗，能快速使牙齿变白和去除口腔异味。美白牙齿之后还需要调整饮食，在短时间内最好不要吃色素较重的食物，比如巧克力或者是咖啡等。
牙齿变白通过冷光美白牙齿改善，也可以通过烤瓷贴面或者树脂贴面治疗。冷光美白牙齿主要是通过漂白剂涂抹在牙齿表面，经过冷光照射方式能帮助牙齿出现发黑以及发黄等症状得到改善。烤瓷贴面主要是对牙齿设计适合自己的贴面，然后用胶水粘在牙齿表面，能帮助牙齿颜色改变得修复，还可以起到修复牙齿缝的功效。长时间不注意口腔清洁或者是经常咀嚼一些色素比较深的食物，可能会造成牙齿出现颜色改变。需要做好口腔卫生护理工作，养成按时刷牙习惯，可以减少食物残渣堆积。
牙齿变白可以通过冷光美白的防止进行治疗，并且也可以选择超声波洗牙。冷光美白主要是将特殊的药物涂抹在牙齿上，然后再通过蓝光照射的方式进行美白，能够达到比较好的效果。超声波洗牙通常能够有效的去除牙齿上面的牙菌斑或者是牙结石，还能够去除茶垢或者是污垢，从而改善牙齿发黄的情况，效果也是比较好。平时在刷牙的时候要注意掌握正确的方法，可以使用清洁效果比较好的牙膏进行刷牙，能够预防牙齿发黄。
让牙齿变白可以通过超声波洗牙的方法来进行改善，也可以通过冷光美白的方法来进行缓解。超声波洗牙是利用一种超声波原理来进行治疗的，通过超声波震荡的方法能够使牙齿上面的色素尽快分解，从而达到改善牙齿发黄和牙齿发黑的症状。冷光美白使用的是一种特殊的冷光仪器，也能使牙齿快速的变白。在治疗期间要注意口腔的卫生和清洁，养成早晚刷牙的好习惯，吃完饭之后也要及时用淡盐水反复漱口。
让牙齿变白可以通过洗牙的方法来进行改善，也可以通过冷光美白牙齿的方法来对牙齿进行美白。洗牙主要是采用特定仪器对牙齿打磨的方法，将牙齿表面的牙结石和真菌斑进行去除，从而达到美白牙齿的作用。冷光美白牙齿则是在牙齿上适量涂抹一些美白剂，然后通过强蓝光照射的方法促进美白剂对牙齿表面的黄斑以及牙结石进行腐蚀，随之脱落，从而达到美白牙齿的作用。平时一定要注意个人口腔卫生，可以通过早晚刷牙和饭后漱口的方式，保证口腔内的洁净度，从而避免牙齿出现牙结石和牙黄斑的情况。