丰胸可以到正规的医院通过隆胸手术的方法进行治疗，能够达到让胸部变得挺拔的作用。在做丰胸手术的时候，是从自身取出健康的脂肪移植到胸部的部位，从而达到让胸部丰满以及挺拔的效果，通常不会对身体的健康造成影响，需要到正规的医院让专业的医生进行操作，如果操作不当可能会出现皮肤凹凸不平的症状。在日常生活中可以多吃一些含有蛋白质的食物，但是要以清淡为主，尽量不要做剧烈运动。
丰胸最健康患者可以通过自体脂肪隆胸的方式来进行改善，也可以通过假体隆胸的方式来进行治疗。自体脂肪隆胸主要是采取自身大腿以及臀部多余的脂肪，经过专业人士加工以后，提取里面的纯脂肪颗粒而然后注射到胸部，达到丰胸的效果不会出现排异的现象，而且吸收也比较好。假体隆胸主要是使用假体的材料，比如硅胶和膨体经过专业人士根据乳房的情况雕刻以后植入到胸部，达到丰胸的效果。术后一定要注意乳房部位的护理工作，避免让乳房受到碰撞和挤压，短时间内避免穿内衣。
健康丰胸不增重的方法可以通过注射方式自体脂肪移植。核心是整个过程都是自己身上的东西，没有多余的负重。所谓自体是采用自身腹部或者大腿部抽吸获得的脂肪，通过离心提纯后，再回植到胸部合适的位置。优点是自身材料，不用担心像假体的排异反应，一旦脂肪成活，能达到永久的效果，不会像其它的移植物有降解的过程；缺点是做一次达不到理想的效果，因为脂肪移植后，有一部分逐渐液化、坏死、吸收，如果达不到满意的效果，需要再次移植。术后建议半个月以内尽量不要提重物，双手减少上举，不要剧烈体育运动，包括脂肪供区，也要加压塑形3个月时间。
一般可以通过做运动的方式来达到丰胸方法比较健康，也可以通过做丰胸的手术进行治疗。一般丰胸可以参与运动锻炼的方式进行改善，经常做扩胸运动，可以有效的锻炼乳腺后方的胸大肌，可以使胸部更加挺拔的效果，但是需要长期坚持才可以有效，如果效果不太理想，可以通过做隆胸手术治疗，一般在手术后可以使胸部更加的饱满坚挺，使身材更加有线条感。在日常的生活中，一定要经常运动，并且多食用富含蛋白质的食物。
想要丰胸可以选择脂肪填充，能够使胸部变得挺拔饱满，达到理想丰胸目的。脂肪填充丰胸通常是抽取自身腰部或者腹部适量的脂肪，通过一系列净化提纯后注射在胸部，能够有效改善胸小以及萎缩，由于选择的是自体组织，还不容易产生排异反应，属于隆胸手术中比较常用的一种填充材料。术后尽量不要做剧烈运动，还要避免胸部受到挤压，防止出现填充物移位，最好选择宽松舒适的衣服，能有效预防摩擦到伤口部位。