点痣祛斑后辛辣刺激、海鲜以及容易引起过敏的食物不能吃，有可能会影响到创面的恢复。现在的点痣去斑操作过程中，通常都会选择激光的方式进行治疗，对皮肤的伤害性比较小，能够利用仪器发出选择性光热的原理，直接作用在真皮层的色素组织，对色素进行分解吸收随着结痂或者人体的新陈代谢排出体外，在操作完成后，可能会存在红肿和结痂的现在。在恢复期间患者还需要做好防晒工作，避免紫外线照射，再次形成色素沉着。
点痣祛斑后不能吃色素比较深的食物，比如酱油，黑豆，黑木耳等等。在进食这些食物之后，有可能会增加皮下的黑色素细胞数量，还会导致斑点再次的出现，所以在点斑点痣以后，尽量不要吃色素比较深的食物。目前点痣祛斑的方法主要有激光和药物，激光是属于无创治疗，主要是通过光热能量分解皮下的色素颗粒。在恢复期间可以多吃一些维生素含量比较高的水果和蔬菜，有利于色素沉着，尽快排出体外。
点痣后忌辛辣凉性的食物，应清淡营养饮食。许多求美者不太了解事后护理注意事项，就会与自己理想的结果大不相同，甚至还会发炎，或者产生黑色素，再次生成痣和斑点。饮食须注意不能吃一些刺激性、辛辣性、油腻的食物以及一些刺激出汗的食物，因为它们会增加皮肤表面汗腺分泌，汗液会增加皮肤感染的可能性。如果是鲜嫩的红色皮肤，有时就会由于日光过度照射，颜色会加深，过几个月后就可以恢复。点痣祛斑以后可以多吃一些新鲜的蔬菜水果、维生素C。
可以吃饭，但是祛斑一个星期了不可以吃辣。一般激光祛斑以后需要一段的时间恢复期，大概需要15到30天左右的时间，过早的吃辣椒会刺激局部皮肤引起感染的现象发生，同时还会影响激光祛斑的效果，在恢复期最好禁止吃辣，可以多吃一些富含维生素的食物，有利于局部皮肤快速恢复。在平时生活中要保持局部清洁干燥,避免局部沾水，不要用手抓挠。在平时也要注意保持充足的休息，尽量避免长时间熬夜，而且也要注意加强体育锻炼。
点斑点痣后不能吃刺激和辛辣性的食物，也要减少色素较深的食物摄入。辛辣刺激以及色素较深的食物摄入，可能会导致局部出现炎症和感染的风险，很可能会出现色素沉着，留下难看的疤痕症状，不仅不利于皮肤膨胀的结果，还可能会影响面部的美观性。需要做好脸部的护理工作，多吃一些优质蛋白的食物和新鲜的水果蔬菜，帮助皮肤快速更新。多使用补水面膜进行补水，并且做好防晒，使皮肤出现水润白皙的状态。
祛斑祛痣通常不能食用辛辣刺激性的食物，也不能吃海鲜。祛斑去痣后食用辛辣刺激性食物或吃海鲜容易影响治疗的效果，面部有色斑或痣会直接影响爱美者的面部美观，可以到正规的医院通过激光手术来改善，激光手术通常是采用光热原理使皮肤表层下的黑色素分解，通过身体的新陈代谢排出体外。