戴牙套和保持器这两种都不难受，所以不需要过于担心。但是刚开始佩戴的时候可能会出现轻度的酸胀感，一般在两天左右会逐渐的恢复。戴牙套主要能够改善牙齿排列不齐或者是牙齿拥挤，同时对于地包天或者是龅牙也能起到矫正，但是需要长时间佩戴才能达到改善的效果。另外在日常生活中一定要养成良好的刷牙习惯，比如早晚刷牙或者是饭后漱口，这样可以减少牙龈疾病，也能够减少食物欠塞。
戴牙套与保持器难受程度是因人而异的，多数在5天左右能够改善。佩戴牙套的时候，通常可以选择金属牙套或者是全瓷牙套，有利于通过牙套的拉力作用，使牙齿排列整齐。在牙齿排列完成后，使用保持器能够固定牙齿时，牙齿看得更加的牢固和美观。在矫正牙齿期间，尽量不要吃一些坚硬或者是粗糙的食物。要做好口腔的清洁卫生，定期到医院复查，饭后可以多用温水进行漱口，预防出现食物残留的现象。
戴牙套与保持器难受程度是因人而异的，多数在5天左右能够改善。佩戴牙套的时候，通常可以选择金属牙套或者是全瓷牙套，有利于通过牙套的拉力作用，使牙齿排列整齐。在牙齿排列完成后，使用保持器能够固定牙齿时，牙齿看得更加的牢固和美观。在矫正牙齿期间，尽量不要吃一些坚硬或者是粗糙的食物。要做好口腔的清洁卫生，定期到医院复查，饭后可以多用温水进行漱口，预防出现食物残留的现象。
戴牙套和保持器相比较可能保持器有些难受，使用后就会有所缓解。如果患者出现牙齿排列不整齐或者是过于拥挤，就需要在医生指导下通过佩戴牙套来矫正，等牙齿矫正后，就需要通过佩戴保持器来预防恢复的牙齿出现反弹，在佩戴保持器初期可能会出现异物感，别佩戴牙套时要难受些，等患者慢慢适应后，症状就会有所缓解。在矫正牙齿期间，要定期到医院复查，同时也要注意口腔卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。
保持器与牙套对口腔造成的难受程度几乎相似，一般经过一段时间的磨合能够改善。在做牙套的时候需要对自己口腔的形态做测量，如果让当地正规的三甲医院专家资质的医生进行佩戴牙套，而且选择的是隐形牙套的方式，通常对口腔造成的难受程度比较轻，但是选择钢丝矫正的方式可能会增加难受的程度，另外带保持器的时候也与医生的资质有关。佩戴牙套可以保持期期间要保持口腔的卫生，而且还不可以吃难以咀嚼的食物，否则容易增加口腔的不适感。
戴牙套与保持器都会比较难受，一般会随着时间逐渐减轻。通过佩戴牙套的方式能够改善牙齿畸形的现象，使牙齿恢复到正常咀嚼功能，还可以改善面部的整体形象。在牙齿矫正好以后，需要将牙套摘除并佩戴保持器，巩固牙齿矫正后的疗效。下佩戴保持器时也会出现疼痛的情况，通常会随着时间逐渐减轻，所以不必太过担心。在矫正期间要保持良好的口腔习惯，饭后及时刷牙，不要吃粘性太大的食物。