激光祛斑后通常不能感光性水果，比如菠萝、柠檬以及芒果等，这些食物会增加皮肤吸光作用，从而使去斑的部位出现色素沉着，影响到祛斑的效果。在激光祛斑后需要多吃一些含维生素C丰富的水果和蔬菜，有助于增加色素代谢吸收能力，同时还可以促进局部创口尽快的恢复，避免进食黑色素沉积的食物，比如酱油。在恢复期间做好局部的护理工作，外出时一定要多注意防晒，避免受到太阳光的照射。
做完激光祛斑后可以吃一些胡萝卜，柠檬，芒果类水果有帮助修复。色斑的形成大部分是由于色素及皮肤病所引起的，一般激光祛斑对皮肤没有伤害，还可以有效让皮肤更光嫩细滑。在期间要做好防晒，尽量不要让阳光直射，如果长期在阳光下暴晒。在使用激光祛斑以后，要遵医嘱对局部进行护理，可以用消炎水对局部进行消炎加快，皮肤组织恢复正常。建议:在饮食上要注意避免吃辛辣刺激性的食物，尤其是海鲜，酒精饮品。
激光祛斑后通常不能吃一些热带水果，比如芒果、牛油果等，可能会对后期恢复产生一些不利影响。激光祛斑后对于水果上没有太多的禁忌，像平时生活中比较常见到的水果大多数都可以吃，这些水果里面含有丰富的维生素C，可以加速局部恢复。激光具有超强的穿透能力，可以直接到达深层组织，将聚集在一起的色素颗粒分解掉。激光祛斑过程中在饮食上主要不能吃辛辣性食物，也不要吃牛羊肉，很可能会引起后期反黑。
做完激光祛斑之后可以多吃一些富含维生素C比较多的水果和蔬菜，比如柠檬、猕猴桃或白菜。因为在做激光祛斑的时候会对皮肤造成一定的损伤，多吃一些富含维生素C比较多的水果和蔬菜，能够避免伤口部位出现色素沉着，而且也能够起到淡化斑点的效果。做完激光祛斑出门的时候也要做好防晒措施，避免再次形成黑色素沉着。
最好少吃感光类的食物，都会对皮肤带来刺激。此外，还要注意忌辛辣的食物：首先它会刺激身体的内分泌失调，容易导致面部长斑、长痘。忌腥发食物因为腥发的食物会使皮脂腺的慢性炎症扩大，从而使面部的色斑难以去除，尤其是激光祛斑后的皮肤，也会使色斑重返到脸部，柠檬虽然含有丰富的维生素C，但它是感光类食物，做完激光祛斑后吃柠檬，会使脸部皮肤吸收紫外线加大，从而影响激光祛斑的效果。像榴莲、荔枝、芒果增生性疤痕、疤痕疙瘩患者都不宜多吃。最后提醒各位，术后治疗的部位会出现结痂现象，这属于正常现象，要耐心等待其自行脱落，千万不要用手去强行揭去痂皮，不然没有了硬痂的保护很容易形成疤痕和色素沉着哦。
激光祛斑后通常是可以吃水果的，一般没有什么禁忌。在做完激光祛斑手术之后，皮肤可能会受到一定的损伤，在恢复期间可以多吃一些富含维生素的水果，比如苹果和香蕉以及柚子，能够补充身体所需要的维生素，能够帮助皮肤的修复，不要吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者是大蒜以及韭菜，同时也要减少吃含色素的食物，以免影响到祛斑的效果。在做激光去斑手术的时候，一定要选择正规的医院，术后还要加强皮肤的护理，防止出现感染。
