牙齿美白通常可以选择激光美白，能够达到很好的美白效果。牙齿发黄可能是由于牙齿清洁不到位而导致牙齿上出现了牙结石，还有可能是不良的饮食习惯所导致的，可以到正规医院的眼科进行详细的检查，然后可以通过激光美白的方式来改善，激光美白通常是使用光波泵和牙齿本色反差，极大的色素沉着可以让牙齿变白。平时要加强口腔的护理，吃完饭之后要及时的漱口，晚上睡觉之前要及时的刷牙。
牙齿美白的技术通常有超声波洁牙、美白牙膏、冷光美白等，要根据自身的情况选择合适的美白方法。牙齿发黄如果是由于表面的色素沉淀造成的，可以通过使用超声波洁牙或者美白牙膏的方式进行改善，有助于使牙齿逐渐变白。如果是由于氟斑牙或者龋齿造成的牙齿发黄， 可以采取冷光美白的方式，效果维持的时间也会比较长。在平时要做好口腔的清洁，饭后及时漱口，定期到口腔医院进行检查。
牙齿美白通常可以选择到医院进行超声波洗牙，也可以佩戴牙齿瓷贴面或者是牙冠，同样可以采取冷光美白牙齿。可以让牙齿变白的方法有很多种，主要根据每个人口腔里面牙齿的实际情况采取最有效的方式。如果牙齿上出现了牙斑菌或者是牙结石等不良物质导致牙齿有发黑的现象，这时候进行超声波洗牙，就可以得到有效改观。生活中要养成良好口腔卫生习惯，最好每天睡觉的时候刷牙漱口，减少吃色素深的食物。
冷光美白通常是一种美白牙齿的技术，对牙齿的伤害也比较的小。牙齿出现了变色的情况，多数是由于色素沉着所引起的，可以通过冷光美白的方式治疗。冷光美白，是在牙齿上涂上美白剂，然后在光的照射下从浅色变成无色，达到美白牙齿的效果。在平时要养成良好的刷牙习惯，尽量不要吃带有色素的东西。
冷光美白手术是目前常见的美白手术，具有操作简单、手术流程短等优点。冷光美白在20-30分钟左右即可完成，见效快，术后美白效果明显。操作的安全性也比较高。如果选择正规的整形机构和有经验的医生来做手术，手术过程一般不会对组织造成损伤，术后效果看起来会更自然有光泽。护理做好了，效果会长期保持。建议去正规的医院询问专业人士，做这个手术前要和医生认真沟通，充分了解美白，做好相关准备。
冷光美白是一种美白牙齿的医美手术，有很好的的美白效果。冷光美白是通过高强度蓝光源，照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂上，在最短的时间内使美白剂透过牙本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色前的洁白。相比其他手术来说美白效果更快、更显著。疗程短，一般只需要30分钟左右，而且不会对人体造成伤害。建议去正规的牙科医院进行手术，手术要听从医生的指导进行，手术后戒辛辣油腻的食物，勤刷牙保持口腔卫生。
