清洁皮肤后就是补水、紧肤，选用侧重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。同时要增加营养，多吃水果和蔬菜，有充足的睡眠，有利于调理的皮肤。多喝水多休息，搭配好饮食，调养好身体。
做脸部清洁对皮肤通常是比较好的，但要避免清洁过度。
适当的进行脸部清洁，能够疏通毛孔，并且将皮肤里面的毒素垃圾排出体外，而且可以提高肌肤的新陈代谢速度，从而可以改善毛孔粗大、黑头粉刺等现象，但若清洁力度过大，有可能会导致角质层受损，从而导致肌肤敏感，所以要避免过度清洁。
脸部清洁还可以采取小气泡的方式，通常是利用真空负压原理形成真空回路，然后使超微小气泡和营养液相结合，能够伸入皮肤以内，从而可以去除皮肤深层的污垢、油脂，并且可以补充肌肤营养，达到深层清洁的效果。
被污染肺部是无法清理的。但戒烟也是很必要的，不要继续污染下去。想要清理肺部，戒烟是最重要的一步。但对于那些从未吸烟的人来说，肺部的黑化是自然现象，无法逆转，也无法清理。
一般情况下，给皮肤做深层清洁的方式有熏蒸、小气泡等。
1.熏蒸：熏蒸需要把水烧开，通过蒸面的方式做清洁护理，能发挥舒展毛孔的作用，同时加速皮肤的新陈代谢，促使代谢废物排出体外，从而达到深层清洁、美白护肤作用。
2.小气泡：小气泡是比较常见的医美清洁方法，可以使用特殊的螺旋形吸头直接作用于皮肤，利用真空负压的原理吸出老化的角质层细胞以及皮脂，从而改善黑头、清洁毛孔，达到深层清洁的效果。
平时要去正规医院进行小气泡治疗，术后短期内注意防晒，多休息。
一般可以使用氨基酸洗面奶、超微小气泡、刷果酸等方式彻底清洁面部皮肤。
1、氨基酸洗面奶：氨基酸洗面奶清洁能力比较强，可以深入毛孔深层还可以清除毛孔内的脏东西，清洁的效果相对来说是比较好的。
2、超微小气泡：超微小气泡一般就是利用螺旋形成的系统作用在皮肤上，能够将毛孔内的脏东西吸出来，从而可以达到皮肤深层清洁的作用。
3、刷果酸：刷果酸就是将果酸涂抹于皮肤表面，可以促使皮肤上老化的角质层脱落，也能够加快皮肤的新陈代谢，还可以清除毛孔内的毒素和垃圾，抑制皮脂的分泌，从而能够彻底清洁面部皮肤。
通常情况下，宝宝需要清洁口腔。具体情况分析如下：
宝宝的年龄较小，6个月之前的宝宝免疫力较低，如果口腔卫生情况较差，再加上乳头和奶瓶消毒不严格，有可能会造成白色念珠菌感染，形成雪口病，黏膜出现雪白色的斑点或斑片，引起灼痛感，全身发热等症状。5-6个月乳牙开始萌出，食物残渣、软垢及牙菌斑容易粘附在牙面上，造成龋坏。喂奶姿势不正确或含奶瓶入睡，会引发奶瓶龋。父母可以使用湿棉棒或纱布擦拭牙面，清洁后不再进食。
