补充维生素c一般可以祛斑，不过效果可能不是特别理想。脸上长出斑块可能是先天性遗传因素导致，有可能是长时间紫外线照射引起，可以通过药物的方式改善，比如说涂抹维生素E软高，口服维生素C片，起到淡化的效果。面积比较大的时候可以选择激光治疗，具有选择性光热原理，不会损伤周围的皮肤组织，照射在局部色素颗粒部位，把色素颗粒击碎。外出的时候可以打上遮阳伞，也可以涂抹防晒霜，做好正确的防晒措施。
补充维生素c一般是可以祛斑的，能够起到淡斑的效果。维生素c里面有大量的抗氧化物质补充之后可以促进皮肤新陈代谢加快修复，并且还可以将里面的色素细胞慢慢的排出体外，从而可以改善局部长斑现象。但是如果长斑比较严重，单纯的通过维生素c效果可能不是特别的明显，需要去医院做激光祛斑。在平时还要注意饮食习惯，饮食上尽量不要吃过于辛辣和刺激性的食物，可以选择一些维生素含量高的绿色蔬菜和水果。
补充维生素c一般不能祛斑，主要可以起到抑制黑色素合成的作用。脸上出现褐色斑点有可能是受到紫外线照射引起的，还有可能是饮食不规律，或者经常也导致黑色素合成增加造成的。可以采取激光的方法治疗，同时也可以选择光子嫩肤，对淡化色素沉着的效果是比较好的，能够去除脸上的褐色斑点。防止斑点出现复发的现象，要做好面部的清洁卫生，在室内和室外的时候涂抹上防晒霜，最好不要劳累过度。
补充维生素C通常能祛斑，但是效果不是特别的明显。维生素C属于人体必需的微量元素，通过补充以后能够促进皮肤代谢，并且还可以起到抗氧化的作用，从而改善斑的症状，但是维生素C效果不是特别的明显，需要长期坚持使用才可以达到改善的作用，如果出现斑症状的时候，建议用激光的方式能够尽快去除。激光去除斑以后需要做好局部的护理，避免长时间接触太阳光照射，否则容易引起局部出现色素沉着。
祛斑吃维生素C或者维生素E都比较好。维生素c和维生素e，是平时比较常见的两种维生素，维生素c的主要功效是可以抗氧化，能够保证血管的完善和促进身体的系统循环，而维生素e的主要功效是可以祛斑，美容养颜，淡化雀斑，还能够起到美白的功效。
维生素c可以擦脸祛斑，但是需要的时间是比较长的。脸上长斑可能是色素沉着引起的，也可能是长期熬夜所造成的，但是也不排除是内分泌紊乱的原因。通过涂抹维生素C能够起到祛斑美白的效果，但是需要的时间是比较长的，因此可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗，激光可以把皮肤下的黑色素颗粒分解，然后通过新陈代谢排出体外，从而达到立竿见影的目的。在日常生活中要多休息，尽量不要熬夜，出门的时候也要做好防晒。
