一线城市的大医院验光好，能够根据自身的情况配定合适的镜片。近视有可能是遗传因素造成的，也有可能是不良用眼习惯造成的，比如长时间观看手机和电脑，并且和近距离看书也有关系。如果出现了视力模糊情况，通常可以去正规的大医院眼科就诊，然后进行验光检查，明确近视的严重程度，可以通过配戴眼镜的方式进行调整。日常还应养成良好的用眼习惯，保证充足的睡眠时间，避免经常熬夜。
一般可以到正规医院的眼科验光比较好，有专业的验光师来操作。近视眼可能是由于用眼过度或者是缺乏微量元素所导致的，与遗传的因素也有较大的关系。一般可以通过佩戴框架眼镜的方式来得到改善，对于近视眼比较严重，也可以通过激光手术的方式治疗，但是在做手术的时候一定要有专业的医生来操作，能够减少风险性。日常生活中要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间的看手机或者是电脑等电子产品。
验光时选择专业医院进行验光比较好并且也比较专业，可以有效的判断眼部的状态。如果有验光的需求到专业医院是比较可靠的，医院的验光绝对是安全、有保障的，要选择专业的机构才能够真正保障验光的精准度。因为验光并不只是需要进行一个简单的电脑验光而已，是需要有合适的验光流程，而且也要检查一下你是否有其他的眼部疾病，所以到医院进行验光是比较好的。建议:平时需要养成良好的用眼习惯，避免过度劳累。适当外出眺望绿植，能够保护视力。其次也可以每天做眼保健操，加快眼部血液循环，预防近视。
去正规的眼科医院验光比较好，检查的结果相对会比较准确一些。如果在平时的生活当中有过度用眼，可能会造成眼睛部位长时间处在一种疲劳的状态，如果没有得到及时的调整，还有可能会出现眼睛近视，如果出现了看东西模糊，可以去医院的眼科验光，如果存在有近视，可以考虑验光配镜，或者是通过做全飞秒手术的方法来治疗。做完治疗之后，还需要保持健康的用眼习惯，避免影响视力健康，从而影响日后的生活。
无医院或者是一些专业的眼镜店都是可以提供专业的验光检查的，一般来说技术都是比较有保证的。眼睛如果出现不舒服，看东西模糊等情况需要进行验光检查时可以到专业眼科医院进行验光，除了医院现在还有很多大型品牌店铺也都是有验光机构的，而且对方的验光师也都经过了多方面的培训，是具有相应资格证的，所以验光也同样是非常精准的。在平时的生活中需要爱护眼睛，首先避免过度用眼，减少使用电子产品的时间，比如电脑手机等，保证充足的睡眠质量，不要经常熬夜，多吃一些水果绿叶蔬菜，多喝水。
到正规的医院三甲医院做验光比较好，能够保证验光的精确度。如果眼睛出现了视力问题，需要及时到医院的眼科，进行验光检查，然后根据检查结果，采取佩戴眼镜矫正或者选择手术进行矫正治疗。如果演示力在600度以上，可以选择激光手术进行治疗，通常是利用激光的准确切割率对眼角膜进行适当的切割，达到改善屈光度，从而使视力得到调整。眼手术后要注意休息，不可以长时间的看电子产品，使用消炎的眼药水促恢复。
