如果想要瘦身不瘦脸，一般可以选择吸脂手术。吸脂手术是一种比较先进的美容技术，通常是在身体肥胖的部位做一个切口，然后将吸脂器插入到皮下脂肪层，并且利用电动负压的吸力，将皮下多余的脂肪进行吸出，从而可以起到瘦身的效果，但并不会瘦脸。但是在做吸脂手术的时候也要选择正规的美容医院。平时也要注意控制饮食，尽量做到一日三餐定时定量，但最好不要食用高脂肪以及高热量的食物。
取吸脂手术可以瘦身不瘦脸，同时还应注意多吃菜。如果身体比较肥胖，而且在减肥过程中不想瘦脸，可以去正规的整形医疗机构就诊，然后在医护人员的帮助下采取吸脂手术调整，能够把腰部或臀部等多余的脂肪抽出，从而达到快速瘦身的目的，并且不会瘦脸。另外还可以调整饮食结构改善，比如可以多吃菜，避免进食高热量食物。平时还可以通过跳舞或跑步减肥，而且还可以练瑜伽减肥，可以起到瘦身的功效。
可以到医美机构通过抽脂手术能瘦身不瘦脸，而且能达到快速的瘦身效果。进行身体部位的抽脂手术，不会妨碍到脸部的脂肪，所以不会出现瘦脸的作用。可以选择负压抽脂的方式，针对身体的各个部位，比如手臂、大腿、臀、小腿、以及腰部和腹部进行抽脂手术，能有效的将多余脂肪抽出体外，使身体瘦下来。抽脂手术后需要配合穿塑身衣，能够起到塑形的效果，同时能够有效的促进抽脂手术的作用。
瘦身不瘦脸一般可以选择光纤溶脂或者是局部抽脂手术，效果比较好。光纤溶脂是利用等离子光热效应，锁定于脂肪堆积部位，帮助脂肪在吸收能量以后出现液化状态，随着淋巴代谢排出，从而达到减脂瘦身效果，不会影响到面部轮廓。局部吸脂手术是通过麻醉药物注射，帮助局部神经出现无意识，然后放入抽脂管道，将里面脂肪抽出，促进局部塑形。
瘦脸不瘦身的方法有很多，注射瘦脸针、吸脂、手术磨骨等都能取得满意效果。瘦脸需要根据自己的情况来选择瘦脸的方式，因为不同的情况改善方式是不同的。如果脸部主要是咬肌比较肥大而导致脸大的，需要选择瘦脸针注射来解决问题。如果说是下颌骨比较宽而导致，那就只能选择手术磨骨的方式来进行瘦脸。因为脂肪过多导致，那么需要选择吸脂的方式来瘦脸。建议求美者积极咨询正规的医美机构，对症下药，并积极咨询专业医生，做好护理。
瘦脸不瘦身的方法有多种，有瘦脸针注射、吸脂等，要根据不同求美者来确定合适的方法。瘦脸针、脂肪抽吸、磨骨等多种医学美容方法有助于瘦脸，但有必要区分是轮廓看起来胖，还是软组织多导致肥胖。轮廓咬肌肥大时，只需要进行瘦脸针注射即可。软组织过多时，可以选择局部抽吸脂肪。如果是下颌角太宽，也可以咨询正规的医美机构专业医生，进行下颌角接骨或磨骨手术，有效地瘦脸而不瘦身。建议求美者根据自己身体情况进行选择，务必选择合适的方法，术后做好手术部位的保养，饮食上也要控制。要清淡，禁食辛辣刺激。
