可以到医美机构通过抽脂手术能瘦身不瘦脸，而且能达到快速的瘦身效果。进行身体部位的抽脂手术，不会妨碍到脸部的脂肪，所以不会出现瘦脸的作用。可以选择负压抽脂的方式，针对身体的各个部位，比如手臂、大腿、臀、小腿、以及腰部和腹部进行抽脂手术，能有效的将多余脂肪抽出体外，使身体瘦下来。抽脂手术后需要配合穿塑身衣，能够起到塑形的效果，同时能够有效的促进抽脂手术的作用。
瘦身不瘦脸可以通过抽脂手术的方法来进行改善，也可以通过激光溶脂手术的方法来进行治疗。抽脂手术需要在局部做一个比较小的切口，然后再利用负压的原理将局部多余的脂肪抽出来，可以针对各个脂肪堆积的部位来进行治疗。并且在治疗的过程中只会把局部的脂肪抽出来，不会影响面部脂肪情况，也不会导致脸部变瘦。生活中也要多做一些体育锻炼，比如跑步或者跳绳，才能避免脂肪再次出现堆积的现象。
一般来说，最适合瘦脸的方法就是去打瘦脸针。瘦脸针，就是传统意义上说的，向中下部的咬肌区域注射肉毒素改善面部轮廓的方法。因为注射肉毒杆菌的话，中下部的咬肌不像以前那样发达了，脸部肌肉容量减少，中下部的脸看起来很瘦。瘦脸注射针只要按照严格的规则操作，控制剂量，控制注射部位，通常不会引起明显的副作用。建议求美者到正规的医美机构就诊，正规机构中的瘦脸针质量会更加的有保障，能够避免不良反应的发生，术后一定要做好护理来显出瘦脸针的效果。
如果想要瘦脸的话，使用瘦脸针会很有效果。面部瘦脸针其实是指肉毒素，用于美容的肉毒素在国内目前以a型肉毒素最常见。肉毒素的药理作用主要是注射区域肌肉失去神经支配，减弱神经活动萎缩的效果。对瘦脸来说，咬肌是主要的注射部位，咬肌在肉毒杆菌的作用下逐渐萎缩，形成瘦脸，有缩小脸颊的效果。效果可以在5-7个月内维持，如果想要持续的瘦脸作用，半年注射一次，可以维持更好的瘦脸效果。建议求美者选择一家正规的医美机构进行瘦脸针的注射，术后不要吃辛辣刺激的食物，在早期的时候尽量不要让注射部位沾水或是使用一些护肤品和化妆品。
通过运动的方式才能减肥瘦脸，必要时候可以选择手术或者激光。减肥瘦脸要注意生活细节，肥胖是长期不良饮食习惯和缺乏运动等原因引起的。建议要养成良好的生活习惯，生活起居规律，饮食方面要均衡营养，少吃油炸食品、高热量食物、零食、油腻食物等容易发胖的食物，吃健康食品，控制饮食的量，避免暴饮暴食、吃的过饱，一定要管住嘴，达到七八分饱。但是不建议节食减肥、药物减肥等不健康减肥方式，平时坚持适当的锻炼，只要长期坚持慢慢就会瘦下来的，身体变瘦了脸也会相应的变瘦的。
