应该考虑是没有好办法的。肌肉一旦增厚是很难消退的。可以采取一些措施也许有帮助。一是尽量少用，如果的确是肌肉肥大，减少用力咀嚼的情况，自己可以轻轻做一些按摩，配合局部微波理疗，应该是有改善的。一侧咀嚼较硬食物。二是可以用热盐水外敷。
面部咬肌较大，可以用瘦脸针来调节咬肌的容积，同时也要注意避免咬东西的习惯，如果平时经常咀嚼口香糖，或者是长期食用硬质的食物，这种习惯需要纠正，同时也会导致咬肌的体积逐渐缩小。同时还可以通过注射瘦脸针来保持咬肌的形状，从而达到瘦脸的效果。瘦脸针是一种A类的肉毒毒素，注射到咬肌后，会引起咬肌的肌肉瘫痪。长期使用会导致咬肌的废用性萎缩，萎缩在脸部可以达到很好的瘦脸效果，同时也可以通过改变咀嚼食物的方式来改善咬肌肥大。
整形手术的费用考虑是5000元到15000元左右不等，每个人的情况不一样，现在的医院的级别还有手术的严重程度来决定的。通过检查好以后按照检查情况再选择手术处理，相对比较合适一点。
咬肌肥大通常可以采用注射瘦脸针的方法进行减掉，并且也可以通过抽脂的方法进行治疗。咬肌肥大多数是由于经常吃一些韧性较强的食物引起的，一般可以到当地正规的医疗专业机构，通过注射瘦脸针的方法进行治疗，能够使咬肌部位肌肉出现萎缩的现象。如果是由于身体过度肥胖的原因，也可以通过抽脂的方法进行治疗，也能够起到瘦咬肌的作用。在日常生活中要合理调整饮食，多吃一些水果和蔬菜，避免长时间咀嚼口香糖。
咬肌肥大一般可以通过注射瘦脸针的方式减掉，多数人能够达到比较满意的缓解咬肌肥大作用。瘦脸针通常是一种比较先进的美容技术，一般会在患者的咬肌部位注射一些a型的肉毒素针剂，然后阻断肌肉和神经的信息传导，从而达到瘦脸的作用。在注射瘦脸针时应注意选择正规的医院，通常能够提升注射瘦脸针的效果。在注射瘦脸针以后在前6个小时内应注意不要平躺，以免出现肉毒素杆菌流散的现象，另外还要注意各方面的护理和饮食。
