产后一般可以多做一些提肛运动变紧致，并且也可以通过缩阴手术的方法进行治疗。产后阴道松弛一般属于正常现象，平时多做一些提肛运动，通常能够起到锻炼身体的作用，能够起到紧致阴道的作用，若是效果不明显，也可以到当地正规的医疗整形机构，通过缩阴手术的方法进行治疗，所以手术通常会对阴部粘膜进行双重缝合，能够达到缩阴的效果。在日常生活中一定要注意局部卫生，勤换新内裤，避免细菌感染。
产后让下面变紧致的方法大多数需要到医院做收阴手术，也可以坚持在医生指导下进行盆底肌康复锻炼。在自然分娩完宝宝过程当中很可能会导致阴道出现松弛的现象，这是属于正常的表现，如果已经严重的影响到了正常性生活，可以及时选择到医院做缩阴手术。缩阴手术具有一定的创伤性，但是可以使阴道松弛的情况恢复正常，而且能使阴道壁富有弹性。术后要养成良好私密处的清洁卫生习惯，每天进行消炎和消毒，然后穿宽松和透气性好的内裤。
产后让下面变紧致可以通过电刺激疗法来进行改善，也可以通过缩阴手术的方法来进行治疗。电刺激疗法是通过一种热量作用于皮肤的，能够使皮下的胶原蛋白快速的生成，并且还能帮助皮肤恢复弹性，达到紧致的效果。缩阴手术是将局部多余的脂肪和皮肤切除掉的，在切除之后也可以让局部变得更加的精致。在做完手术之后要注意私密处的卫生，并且在一个月之内不可以进行性生活，以防发生细菌感染的现象。
产后一般可以通过做提肛运动锻炼让阴道变得紧致，也能够通过做阴道紧缩手术治疗。平时可以适当的做一些提肛的运动锻炼，通常能够收缩括约肌帮助阴道紧致。但这种方法通常需要长期的坚持锻炼，而且比较适合阴道松弛较轻的女性。若女性的阴道松弛症状比较严重，此时建议到医院通过阴道紧缩手术的方式进行治疗。在病情恢复期间通常需要注意饮食合理，不要经常吃一些影响病情恢复的食物，禁止同房并注意阴部卫生。
产后让下面变紧致可以通过运动的方式进行改善，并且也可以选择手术治疗。运动一般可以选择缩肛运动，能够起到紧致活跃肌的功效，从而有效的缓解阴道松弛，但是需要长期坚持。如果没有效果可以做缩阴手术，通常能够将阴道黏膜进行双层缝合，从而达到比较好的效果，手术的时候要注意避开月经期，并且保持阴部干燥清洁。术后要注意加强阴部卫生护理，而且短时间内要避免发生性关系，以免影响到恢复。
产后可以通过运动的方式让下面变紧致，还可采取缩阴手术进行改善。阴道松弛通常是由于年龄增长在造成的，还有可能跟怀孕分娩有关，通过做提肛运动可以使盆底肌肉逐渐恢复弹性，有助于让阴道变得紧致，我感觉效果不太理想，也可以采取缩阴手术切除阴道内多余的皮肤组织，并进行缝合，从而提到缩紧阴道的作用。在做完手术后要及时做好局部护理措施，穿柔软舒服的内裤，短时间内避免同房。
