美白舱有用，可以达到美白的效果。美白舱属于一种比较先进的美白方法，主要是采用先进的光照照射在身体的全身或者是局部，可以提供大量的弹性蛋白和胶原蛋白，使皮肤变得更加饱满紧致光滑。还可以去除面部的各种色素沉着，加速皮肤的更新和代谢，使皮肤达到修复功能和细胞再生功能，还可以加速有氧代谢，让皮肤变得更加亮白。在外出的时候需要做好防晒措施，也可以多吃柠檬或者是西红柿，避免紫外线照射。
美白舱有非常好的美白效果，可以有效达到美白全身皮肤的作用。美白舱主要是通过一个固定的低能光线，直接作用于皮肤，然后对皮肤内毛细血管进行舒张和强化，然后促使皮肤内色素随着新陈代谢排出体外，达到美白的作用。美白舱不仅可以有效地对皮肤进行美白，同时还可以有效的对后天因素所形成的一些皮肤疾病进行改善。美白舱美白后一定要注意日常饮食，尽量不要在短时间内食用光感食物，同时还要避免食用含黑色素较高的食物。
美白片通常不是真的有用的，一般可以通过美白针美白。美白片大多没有美白成分，效果不明显。而美白针中是利用注射的方式，将抗氧化物质注射入皮肤内，修复受损的细胞，并且能够使色素细胞得到改善，从而达到美白效果。在注射后要尽量避免日晒，同时尽量避免局部增生。
美白产品可能是有一定用处的，但是效果可能会比较慢一些。想要美白皮肤，可以通过使用美白产品的方式进行改善，美白产品通常需要长期坚持使用，才有可能会看出美白效果，见效比较慢。想要快速的美白，也可以到正规的整形机构，通过注射美白针的方式来达到快速美白的效果。
美白牙贴有用的，每人情况不同，效果也不一样，是把美白剂做成了凝胶压制成薄膜，通过氧化物释放出原子氧，对牙齿硬组织进行漂白作用，美白贴面对牙齿美白是有效。
青柠具有一定的美白功效，虽然坚持喝会有效果，但专业美白建议去美容医院。因为青柠里面含有维生素c以及维生素b1、b2等成分，能够有效防止皮肤中的黑色素生成，对于淡化斑点以及促进身体的新陈代谢，延缓皮肤衰老有很好的帮助作用，可以使肌肤变得更加的光泽又细腻。青柠还是是美白、护肤的良品，其所含的柠檬酸能够软化角质层，抑制皮肤色素沉着的现象。青柠也可以有美容养颜的作用，改善肌肤抗衰老。但是要记得每天坚持，只有长时间的食用才会有效。
