一般可以通过抽脂手术快速减掉胸部的脂肪，能够使胸部变小。如果胸部比较大，而且还出现了下垂的情况，可以一起正规的美容医疗机构就诊，然后在专业医生的帮助下，通过抽脂手术进行调整，可以把胸部对的脂肪抽出体外，从而达到塑造胸型的效果。若胸型特别难看，还可以听从医生的指导采取隆胸的方式进行调整，能够重塑胸型。日常还可以通过运动锻炼的方式减肥，比如游泳、跑步，而且还可以通过跳舞减肥。
快速减掉胸部的脂肪可以通过运动的方式来进行治疗，并且也可以进行抽脂。运动一般可以选择一些有氧运动，可以经常跑步或者是游泳，能够促进全身脂肪燃烧，从而起到一定的效果。如果感觉效果不理想或者是不想运动，也可以对局部进行抽脂，能够将胸部的脂肪抽出，从而达到比较理想的效果，但是要到正规的医院进行治疗。平时尽量少吃一些脂肪比较多的食物，比如肥肉或者是油炸食品，否则可能会导致身体肥胖。
想要快速减掉胸部过多的脂肪，可以对症选择缩乳术。胸部过大会影响日常生活，缩乳术可以解决胸大的困扰。缩乳术是从乳晕周围下刀，将部分皮肤及乳腺切除。其伤口位于乳晕与皮肤交界处，缝合初期胸部皮肤会像收紧的布袋口般有许多皱折，不必担心，一般三到六个月后便能抚平且淡化皱褶，达到最佳效果。缩乳术后要多注意休息，手术之后不要做激烈运动，伤口不要受到挤压，禁食辛辣刺激性食物。
想要减掉胸部过多的脂肪，可以对症选择胸部吸脂手术。胸部吸脂是在胸部两侧隐蔽处做一个微创切口，围绕胸部做均匀的脂肪抽吸，对于胸部部位脂肪较多的女性，一直抽吸到局部细腻平整。针对女性由于胸部过于发达，男性由于肥胖导致胸部的发育，影响美观的胸部，都可以通过吸脂的方法将多余的脂肪吸出来，达到想要的效果。吸脂手术后要注意伤口的卫生，不要让伤口处沾水，不要让胸部受到挤压，以免影响效果。
脂肪要采用抽脂手术快速减掉，有立竿见影的效果。通过抽脂手术有利于去除局部的一些多余脂肪，可以帮助变瘦，在后期要注意做好伤口的护理，防止有病毒以及细菌侵入的情况，否则会导致感染。另外要到正规医院去做手术，医生的技术水平很高，能保证治疗效果，在后期还要调整饮食，因为如果不注意饮食，很可能会有再次发胖的情况。在生活中要严格控制脂肪和热量含量高的食物摄入量，吃完饭后半小时要参加运动，比如骑自行车等。
快速减掉胸部的脂肪多数需要对局部进行溶脂针的注射，也可以通过人工抽脂的方式进行调理。人工抽脂期间一般会对局部进行微小切口，通过负压吸引的原理抽出局部的脂肪，从而能够达到瘦胸部的作用。同时也可以对局部进行溶脂针的注射，能够起到溶解脂肪的作用，并且通过人体代谢的方式排出体外，从而能够达到调理的效果。在调理期间需要进行饮食上的控制，并且也需要做好伤口部位的护理工作，避免局部出现病原菌的感染。