抑制胡子生长一般可以通过激光的方法进行改善，并且也可以通过冰点脱毛的方法进行治疗。激光通常能够利用光热作用，穿透到皮肤深层，能够使毛囊失去活性，有助于抑制胡子生长。并且也可以通过冰点脱毛的方法进行治疗，毛细血管通常能够使局部的毛囊和周围的干细胞失去活性，能够达到有血性脱毛的作用。在日常生活中一定要做好局部的卫生护理工作，短时间内要避免沾水，以免伤口出现感染。
抑制胡子生长通常需要采取激光的方法进行治疗，能够起到比较好的作用。长胡子多数是由于体内的雄激素水平偏高所引起的，可以使用剃须刀等方式来进行改善，但是可能会出现反复生长的情况。如果想要达到永久的治疗效果，可以选择激光的方法治疗，能够将局部的毛囊破坏，从而抑制胡子的生长，可以到正规的医疗机构进行治疗。治疗期间需要注意做好局部皮肤的护理工作，不要用手抓挠皮肤，否则可能会对皮肤带来刺激。
一般可以多吃一些含有雌激素的食物，减少雄激素食物的摄入可以抑制胡子生长。胡子在生长处于一种正常的现象，通常是因为体内雄激素分泌旺盛引起的，也属于男性的特征。如果患者觉得胡子生长的比较茂密，可以选择激光脱毛或者是激光脱毛的方式，选择性的使毛囊处于萎缩的状态，从而促进了毛发的生长。做好局部的护理工作，减少紫外线的强制性照射，避免出现色素沉着，同时也要保持局部的清洁干燥。
想要抑制胡子生长可以多吃一些含有雌激素的食物，如豆腐，南瓜，蜂蜜等食物，也可以用剪刀剪胡子，这样就不会刺激到毛囊，会让胡子的生长速度大大减慢。胡子生长是和体内的雄性激素水平有关系，当雄性激素水平升高的时候，胡须会长得比较浓密，相反降低体内的雄性激素水平，胡须的生长也会受到抑制。
涂抹姜汁和牛奶能够抑制毛发的生长，但需要长期坚持，否则短时间内效果不会很明显。在饮食方面应减少油腻、盐渍、刺激性食物的摄取，少吃味精等调味品，也有助于抑制胡须的生长。
抑制胡子生长可以通过激光脱毛的方式进行改善，有效是胡子不再生长。激光治疗胡子是利用光热原理，透过皮肤对毛囊进行破裂，使毛囊坏死萎缩不再生长毛发，抑制胡子不再生长，达到永久脱毛的效果。如果脸上长出胡子，会影响面部的美观，激光脱毛后可以改善胡子的生长，达到永久脱毛的效果，使皮肤恢复到光滑的状态。激光脱毛后做好皮肤的护理工作和防晒措施，避免紫外线照射，引起色素沉着。
