用激光祛斑后的护理外出时要做好防晒措施，比如打遮阳伞或者穿着防晒衣等方式。能避免肌肤受到紫外线的照射，饮食上也要注意调整，不要吃色素深的食物，比如酱油，否则会发生色素沉着。面部长斑很可能是遗传导致的，和不注意防晒也有一定关系，在通过激光治疗时利用的是激光产生的能量，对黑色素产生破坏的。尽量不要吃刺激性的食物，比如辣椒或者洋葱，否则会对创面恢复产生不利影响。
用激光祛斑后需要做好局部的清洁干燥，同时也要做好防晒的工作。做完激光祛斑之后皮肤的表皮层可能会有轻微的红肿，有些人还会伴有疼痛以及不适的症状，应做好皮肤的清洁和护理工作，避免局部受到水的刺激，以免引起发炎可感染，同时在外出时也要做好防晒的工作，避免紫外线照射皮肤。皮肤长时间受到紫外线的照射，很可能就会引起皮肤上面有明显发黑的症状，还会影响激光祛斑之后的恢复。
用激光祛斑后可以在医生的指导下采取一些措施进行护理，比如涂抹一些修复液。做完激光祛斑之后，局部局部的敏感度通常是比较高的，有可能会出现轻微肿胀和刺痛感的情况，可以在医生的指导下涂抹一些修复液，能够起到舒缓和镇静的作用，并且还可以起到保湿的效果，有利于促使皮肤恢复的速度变快，并且还可以降低感染的几率。再做完激光祛斑治疗之后，一般不可以受到紫外线的照射，因为有可能会出现色斑反弹的情况。
用激光祛斑后可以从饮食上进行护理，也可以从局部进行护理。用激光祛斑以后，在饮食方面要以清淡的食物为主，多吃一些含维生素C和蛋白质高的食物，能够促进体内的代谢，并且还可以补充身体所需的营养，提高机体的抗病能力，对于肌酐是导致皮肤受损的恢复有一定的辅助作用。激光祛斑之后需要做好局部的保护措施，避免长时间接触太阳光和紫外线的照射，否则容易导致激光的部位出现色素沉着。
脸上激光祛斑后首先需要做好防晒工作，出门的时候佩戴遮阳伞或者是减少出门，避免紫外线长期照射。如果激光祛斑后，长时间在阳光下暴晒，很容易会使色素沉着导致斑块反弹。等到面部的结痂脱落之后，要做好面部的补水保湿，每天晚上睡觉前可以敷一个面膜，锁住皮肤中的水分，能够有效的预防皮肤老化和干燥的现象。饮食上可以多吃一些含有蛋白质以及纤维素高的食物，减少油炸和高热量的食物摄入。建议一定要选择正规的美容医院机构进行注射，降低副作用的发生，平时也要做好面部的补水护理，外出做好防晒。
做激光祛斑后需要通过涂抹修复液的方式护理，能够预防感染。通过做激光祛斑，可以使局部的色素组织和色素颗粒被快速的破坏和分解，达到淡化色斑的目的，但是做完祛斑治疗之后，皮肤的敏感度会比较高，需要遵医嘱涂抹修复液，能够加快恢复的速度。做完激光祛斑之后，一般不能够过早的碰水。
