能让门牙往里收的方法可以到口腔科医院通过戴牙套，也可以采取正畸治疗。牙齿往外生长很可能是牙齿出现了畸形的原因所引起，可能就会导致上嘴唇明显的突出，还会影响脸型的健康和美观度，要尽早到口腔科医院拍牙齿X光片来进行检查，需要及时了解牙周的健康状况。如果牙周健康状况允许的情况下，就可以到口腔科医院通过戴牙套的方法来进行矫正，有可能需要一年到两年的时间才能矫正好。
要佩戴牙套才能让门牙往里收，要到正规医院口腔科去治疗。佩戴牙套比较适合牙齿外突或者是排列不整齐的患者，同时还要配合外力因素共同促使牙齿移位，之后可以使牙齿变得整齐美观，还能恢复正常的咀嚼功能。尽量不要在小诊所治疗，否则会有消毒不到位的情况，很可能会增加感染或者发炎的几率。恢复期间不要吃硬性或者粘性的食物，比如甘蔗、口香糖等，要多吃温热和松软的食物，另外还要定期到医院做复查。
可以通过隐形矫正的方式让门牙往里收，也可以使用钢丝矫正的方式让门牙往里收。利用隐形矫正的方式比较美观，而且对口腔内的舌头和牙龈以及上颌造成的刺激性比较小，并且隐形矫正期间不用频繁的到医院做调整的处理，但是费用上比较高，而且矫正的强度不大，可用于中度和轻度的牙齿畸形。矫正期间要注意饮食的调整，避免吃坚硬的食物和难以咀嚼的食物，另外在矫正期间还要养成早晚刷牙的习惯。
想要让门牙往里收，可以采取牙齿矫正的方式。如果在平时的生活当中经常啃咬一些比较坚硬不容易咀嚼的食物，有可能会对门牙的部位造成一些刺激，容易出现门牙往外突出或者是往里收的现象，可能会影响面部的美观，在日常的生活当中还需要保持健康的生活方式，如果影响了美观，可以去医院的口腔科做牙齿矫正来进行处理。在牙齿矫正的过程当中，尽量不要吃一些不容易咀嚼的食物，并且还需要多注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。
通过运动、抽吸术才能让腰变细，具体内如下：
让腰变细可以做全套的有氧运动，对于腰肌的精确训练，配合健康的饮食，可以让腰部瘦下来。腹部上、下以及侧腰间的皮下脂肪堆积较多，可以通过抽吸术将两侧腰、上下腹的皮下脂肪抽出。对于松弛的肌肤，可以通过器械进行紧致处理，也可以穿上塑身衣，持续2-3个月，这样才能让肌肤变得紧实，从而起到非常好的瘦腰作用。术后要想达到更好的减肥效果，同时要加强运动，同时要注意饮食。
