月经后几天减肥掉称最快啊

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我的现在比较肥胖,我听朋友说在月经走后几天减肥掉称最快,月经后几天减肥掉称最快?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王阳 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院 整形美容 三级甲等
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形...
月经后5天左右减肥掉称最快,但是需要选择正确的方法进行减肥。在月经周后5天犹豫期以内的新陈代谢比较快,所以可以起到瘦身的作用,在减肥的时候一般可以选择运动锻炼的方法进行减肥,尽量不要自己盲目的解释,以免对自己的身体造成伤害。如果想要快速减肥的话,一般可以通过注射溶脂针的方法进行减肥,可以快速溶解身体上的脂肪,从而达到瘦身的作用。平时在饮食上要以低盐低脂的食物,尽量不要吃一些高热量和高脂肪的食物,可以避免体重增加。
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月经后一个星期左右的时候减肥掉称最快,能快速促进皮下脂肪分解和燃烧。月经结束之后体内代谢会比较快,在这段时间通过改善饮食或者是运动,都可以达到快速减肥瘦身作用,在一个星期左右体重会直线下降。对于身体肥胖比较严重或者是内分泌紊乱导致月经周期不规律时,最好选择抽脂手术来减肥,才能快速达到瘦身效果。在减肥期间还需要调整饮食,最好不要暴饮暴食或者是吃油炸食品,还要以流质和半流质食物为主。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经后5天左右减肥掉称最快,但是需要选择正确的方法进行减肥。在月经周后5天犹豫期以内的新陈代谢比较快,所以可以起到瘦身的作用,在减肥的时候一般可以选择运动锻炼的方法进行减肥,尽量不要自己盲目的解释,以免对自己的身体造成伤害。如果想要快速减肥的话,一般可以通过注射溶脂针的方法进行减肥,可以快速溶解身体上的脂肪,从而达到瘦身的作用。平时在饮食上要以低盐低脂的食物,尽量不要吃一些高热量和高脂肪的食物,可以避免体重增加。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

月经后一般在10天左右减肥掉称最快,但是要选择科学的方法进行减肥。出现肥胖的现象多数是由于运动过程以及不良的饮食习惯所导致的,可以通过加强运动以及控制饮食的方法进行改善,但是不能够使用节食的方法进行减肥,有可能会对身体造成一定的伤害。若是情况恢复不理想,还可以通过这次手术的方法进行减肥,抽脂手术是将身体内部多余的脂肪进行抽出,从而可以达到变瘦的目的。在日常要规律作息,合理的搭配膳食,注重营养摄入。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

月经后一般在一周左右减肥掉称最快,这段期间女性体内的性能代谢会特别快,因此能加速脂肪的燃烧。减肥的时候会使体内脂肪快速的燃烧,从而起到消耗脂肪的效果,可以预防身体过度的肥胖,但是在锻炼的时候需要坚持,否则无法达到理想的效果,如果想要快速减肥一般会通过医美手术,比如抽脂手术或者是注射溶脂针。减肥期间还要控制饮食,尽量不要吃太多高脂肪和高热量食物,而且还要避免吃油炸类的食物。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

经期减肥的确可行,但要注意正确的方法。效果最明显的是月经后的第7-14天。多做运动,例如在饭前做体操就可以很好的消耗体内多余的脂肪;饮食上尽量减少糖分的摄入,早餐和晚餐取消主食,只吃一些蔬果。一周做为一个周期,连续做下一个月,会收到很好的效果。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

月经过后一周是减肥最快,女性的月经经期为四至七天,月经结束后女性的情绪比较稳定,身体的新陈代谢也显著加快,这个时期减肥也是好的时期,利用好这个时期可以达到非常好的效果。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。