最少也要一个星期要注意饮食习惯，激光祛斑后建议不要食用感光性的食品，如柠檬、橘子、香菜紫菜苋菜胡萝卜、芹菜、木瓜、莴苣、豆油菜等,以免增加皮肤的吸光作用,剌激激光祛斑部位,影响治疗效果。可以多食用含维生素C和维生素E的水果、蔬菜;还可以口服维生素C、维生素E补剂，以更好地提高祛斑效果。食物只是激光祛斑后的一小部分，重要的还有就是保证充足的睡眠，做好防晒措施，尤其是防晒措施如果没做好会影响祛斑效果，严重的还可能会导致色沉情况加重。
激光祛痣有忌口，需要避免吃含黑色素高的食物，比如酱油等，也不要吃辛辣和海鲜类的食物，比如辣椒或者火锅以及龙虾等。通常激光去痣以后，局部皮肤会比较敏感，吃海鲜或者辛辣食物容易引起皮肤过敏或者感染的现象发生。激光点痣主要利用激光瞬间爆发的巨大能量作用于病损部位，将痣细胞以及周围组织碳化切割，从而达到治疗的效果。在治疗以后做好局部的护理措施，避免局部沾水，以免发生感染。
最少都需一个星期的，不然的话痣是没办法彻底去掉的，浪费了钱还得不到效果。激光祛痣后不吃辛辣刺激食物，不喝酒就可以，如果过早的食用辛辣食物，会影响伤口的恢复，还可能会导致发炎，甚至有可能会出现色素沉着。结的痂有的时间要长一些才会掉，只要干燥就好，可以用点预防瘢痕的药物，防止留下瘢痕。注意局部的护理，保持局部的清洁和干燥，结的痂不要用手撕，要自行脱落,要注意防晒，避免出现色素沉着。建议：注意调整好作息时间，养成良好生活习惯，每天喝足够量的水。
最少也要一个星期要注意饮食习惯，激光点痣之后应该尽量避免吃颜色比较深的食物，比如酱油，还要避免吃辛辣食物，不要吃火锅。激光去痣一般和吃东西的颜色是没有什么太大的关系的,如果颜色很深就可能要少吃酱油，木耳等深色食物了，在激光去痣结痂前要禁忌辛辣刺激食物，激光点痣后不能涂抹任何化妆品或者保养品，因为此时的皮肤处于最娇嫩的时期，任何一点的刺激都会使它过敏。激光点痣之后应该尽量避免吃颜色比较深的食物，还要避免吃辛辣食物，不要吃火锅。同时还要避免牛羊肉以及海鲜等发物，这些食物都会促进黑色素的沉着，会影响点痣的效果。同时还要注意不要吃富含铜铁等含金属元素丰富的食物，比如螃蟹和鱼虾以及贝壳类食物等。
激光祛痣通常需要忌口，一般不能够吃一些辣椒等食物。激光祛痣在治疗以后很容易导致患处出现肿胀以及疼痛的情况，而且还有可能会出现少量出血的现象。因此在饮食上一定要多加注意，尽量不要吃辣椒或者是葱姜蒜等细菌性的食物，而且还要避免吃羊肉或者是海鲜，尤其是不能喝酒，否则可能会刺激到伤口，需要保持饮食清淡。恢复期间通常需要注意做好局部皮肤的护理措施，不要用手触摸伤口，以免导致细菌感染。
