瑜伽是没有直接缩阴效果的，想要收缩阴道最好选择激光手术或者是局部切除来治疗。瑜伽是比较常见的锻炼方式，能促进血液循环，还能起到舒经通络作用，但是没有收缩阴道的效果，最好不要私自治疗以免影响病情的最佳治疗时间。出现阴道松弛需要及时到医院进行阴道镜检查，出现轻微松弛时可以选择激光手术来治疗，阴道松弛比较严重，最好选择切除治疗。在手术之后要注意下体清洁，最好使用生理盐水擦拭，能将表面分泌物取出。
瑜伽不可以缩阴，通常瑜伽只是锻炼身体的韧带，不能起到缩阴的效果。如果阴道出现了松弛的情况，可以也通过提肛运动来改善，也可以选择阴道紧缩手术的方法来治疗，阴道紧缩手术主要将阴道黏膜切开，然后去除多余的阴道黏膜组织，之后进行缝合，达到治疗的效果，在治疗以后能够提高性生活质量。在平时生活中保持局部清洁干燥，穿宽松透气好的内裤，禁止性生活，多吃一些富含蛋白质的食物，有利于伤口快速愈合。
瑜伽一般不能缩阴，可以采取激光或者是缩阴手术进行改善。如果有阴道松弛的情况，就是因为经阴道分娩次数过多所引发的，还有可能是因为性生活过于频繁或者是性生活姿势不当所引起的，瑜伽并不能起到缩阴的效果，一般可以通过激光的方法进行治疗，增加阴道壁弹性，也可以做缩阴手术治疗，通常就是将多余的皮肤组织切除，还需要对阴道壁进行双层缝合。平时还要注意个人卫生，另外手术后的一个月以内，要避免发生性生活。
瑜伽通常可以缩阴，但是需要掌握正确的方法。阴道松弛主要是由于分娩或者是性生活过度频繁等因素所引起的，会导致性生活质量下降，因此可以选择练瑜伽的方式来进行改善，并且也可以经常做缩肛运动。如果症状比较严重没有明显的改善，可以通过手术的方法进行治疗，比如阴道紧缩术，可以使阴道变得比较紧致，并且提高性生活质量。治疗期间需要注意阴部的卫生，保持阴部干爽清洁，短时间内要避免发生性关系。
瑜伽是不能够缩阴的，想要缩阴患者可以通过缩阴手术来进行改善。通过练习瑜伽可以锻炼身体的韧带可以使身体变得更加的协调，一般是不能改到改善阴道松弛症状。阴道松弛可以通过缩阴手术来进行治疗，主要是将阴道部位松弛皮肤以及软组织切除掉，然后进行缝合，使阴道变得更加的紧致，提高性生活的质量。术后一定要注意多休息，避免进行剧烈的运动，否则会影响恢复，并且要注意下体的卫生。
瑜伽通常不可以缩阴，建议选择阴道紧缩手术进行治疗。瑜伽的主要作用是锻炼身体的韧带，可以增加身体的柔韧性，使身体变得协调，但通常不具有缩阴的效果，如果想要缩阴，可以可以做缩肛运动，可以锻炼盆底肌的收缩能力，能够缓解阴道松弛的现象，并且可以选择阴道紧缩手术，手术后可以使阴道变得紧致，建议选择正规的医疗机构。术后应注意卧床休息，不要进行剧烈运动，保证手术部位的清洁卫生。
