问题分析：肌腱损伤考虑，肩袖损伤，目前是不是肩关节活动受限，活动的时候有疼痛的感觉。
指导建议：目前建议肩关节制动休息，不要做剧烈运动，比如打篮球，可以适当热敷理疗，一般休息6周左右，六周以后逐渐活动锻炼，但是不建议做剧烈运动，容易反复发作
冈上肌肌腱损伤会好。冈上肌肌腱损伤后的康复状况与受伤的严重程度有关。如果只是单纯的肌腱挫伤或撕裂伤，可以采取保守治疗，一般在2-3周左右即可痊愈。用消炎镇痛的药物进行对症处理。这是可以治愈的。如果肌腱撕裂比较严重，影响了肩关节的稳定，可以通过关节镜进行肌腱的吻合修复。上肢悬吊3-4个星期后，就可以痊愈了。
肱二头肌长头肌腱损伤主要是保守治疗、手术治疗等。
肱二头肌长头肌腱损伤是一种比较普遍的疾病，其损伤后通常伴随着肩膀运动的限制，局部疼痛。肱二头肌长头肌腱的损伤多数可以采用保守疗法进行修复，少数不比较严重患者需进行外科手术，主要针对肱二长头肌腱大部分或完全断裂患者，需要通过修补或重建来恢复功能活动。
患者平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果，多休息，避免剧烈运动和过度劳累，有利于身体健康。
冈上肌肌腱损伤可以恢复，冈上肌是冈上肌肉肌腱融合而成，冈上肌位于肩胛骨肩胛冈的上缘，冈上肌构成肩关节、肩袖的一部分，冈上肌发生损伤常见于慢性劳损及急性外伤，慢性劳损通过局部理疗、封闭、针灸等治疗会好，如果是冈上肌肌腱急性外伤断裂，需要手术治疗，一般以关节镜下手术修复为主，关节镜下用铆钉或可吸收线行冈上肌缝合，术后肩关节制动，制动三周后适当的开始肩骨痂功能锻炼。
右侧冈上肌肌腱损伤是冈上肌肌腱炎。冈上肌肌腱炎是指劳损和轻微外伤或受寒后逐渐引起的肌腱退行性改变，属无菌性炎症，以疼痛、功能障碍为主要临床表现的疾患。单纯冈上肌肌腱炎发病缓慢，肩部外侧渐进性疼痛，上臂外展时肩部疼痛剧烈。冈上肌腱钙化时，X线片可见局部有钙化影。
肱二头肌的肌腱损伤以局部疼痛为主，肿胀和功能障碍，当然，还可使肘关节屈曲而发生各种功能障碍。
在临床上，肱骨外科颈骨折和肩袖撕裂等疾病都能够造成肱二头肌腱断裂。肌腱损伤后，破坏局部组织连续性和完整性，会产生无菌性的炎症反应，能产生某些炎症性细胞因子，这些因子对周围神经具有刺激作用，导致局部出现疼痛症状。如果长时间不进行治疗的话，就会使肌肉发生坏死。同时，还可以对周围组织进行激发，引起炎性液体外渗，造成局部肿胀。在这一过程中还会伴随着关节内粘连等情况。此外，肌腱损伤时还可并发血管损伤，它可导致局部出血，因此，可使肿胀更显著。建议患者及时就医，在医生的指导下对症使用药物或者采取手术进行治疗。