想要抑制毛毛生长需要去医院做激光脱毛，激光属于一种比较快速的脱毛方式。在做治疗的时候，主要是利用激光的光热原理，直接对局部皮肤进行照射，然后穿透皮肤深层，将里面的毛囊损伤掉，毛囊再受到损伤之后不会再长出新的汗毛，从而能够让局部皮肤变得比较的平整光滑。但是需要经过多次治疗，才可以达到比较理想的效果。做完治疗之后还要做好相应的护理措施，短时间内尽量不要让局部沾水，避免出现感染现象。
抑制毛毛生长多数需要通过医美的方式进行调理，可以通过激光脱毛的方式或者冰点脱毛的方式。激光脱毛或者冰点脱毛产生的高能热量可以进入到皮肤的内部，对局部的毛囊产生一定的破坏作用。长时间的处在营养物质缺乏的状态，会出现毛囊的萎缩，也会出现体毛的脱落，并且对于体毛的再次生长能够起到抑制的作用。调理的阶段需要配合，有经验的医师如果出现了过长时间的照射，有导致局部出现烫伤的可能。
通常可以采用一般治疗、激光治疗、手术切除治疗，良好的治疗和护理能够抑制痣的生长。
1、一般治疗：如果只是比较轻微性的体积比较小，没有影响到身体健康，在生活中可以适当的使用遮瑕霜进行遮盖。平时还要保持清淡合理饮食，做好长治部位的卫生护理，保持良好生活习惯，有助于身体健康，也能防止痣的肆意生长。
2、激光治疗：激光是一种脉冲能量，可以通过瞬间产生的能量，刺激胶原蛋白增生，也能将痣细胞组织刺激坏死，脱落后可以达到去痣效果，也能达到抑制痣生长的作用。
3、手术切除治疗：如果这是凸起性的，有较深的痣根，并且生长比较迅速，还有发红、肿胀的不良症状，需要警惕癌变的可能性，医生可能会建议通过手术的方法将痣挖除治疗，抑制痣的生长。
腿毛生长速度比较快，可能是睾酮过高引起的雄性激素分泌过多导致的。可以多吃含铁量高的食物，比如海带芹菜来抑制雄性激素，补充身体内的雌性素缺乏，通过食疗的方法可能会抑制腿毛生长。具体情况根据个人症状不同，产生的效果也会有所不同，如果腿毛生长速度过快，可以选择激光脱毛的方法，达到汗毛不再生长的效果。
抑制腿毛生长可以采取激光脱毛和冰点脱毛，还可以使用蜜蜡脱毛。如果女性的腿毛比较长，可能会影响到整体的美观，可以考虑通过上述措施来把腿毛清理干净，不仅可以达到永久脱毛的效果，并且不会对皮肤的组织造成比较明显的损伤，而且性质比较温和。做完脱毛手术之后尽量穿一些棉质的宽松衣物，能够减少对皮肤的摩擦。局部皮肤没有完全恢复之前，尽量不要过早的洗澡，防止发生感染的情况。
通常情况下可通过激光祛痣、调整饮食结构等方式来抑制痣的生长。
1.激光去痣：激光中所包含的热量可以使得皮肤浅层的组织中的色素进行分解，随着时间推移，色素会经淋巴循环排出体外，达到抑制痣生长的作用。
2.调整饮食结构：生活中少吃色素高、颜色较深的食物，如韭菜、香菜、芹菜等，这些容易感光的食物，易在皮肤中沉着，促进痣的生长。可以多吃一些富含维生素E的食物如芝麻、卷心菜、菜花等，这些食物可以淡化黑痣，抑制痣的生长。