缩阴针是否可以打，还需要根据个人的身体健康状况来决定。如果阴道并没有出现松弛的情况，一般不需要打缩阴针，但若阴道松弛的情况比较严重，出现了敏感度下降的情况，可以考虑通过打缩阴针的方式来帮助紧致阴道。通过注射缩阴针可以将阴道当中的垃圾和毒素排出，能够增强触感神经的灵敏度，还可以使平滑肌进一步修复，从而达到缩阴的目的。虽然缩阴针的效果比较好，但是安全性有待考究。
缩阴针最好不要打，可以选择缩阴手术进行改善。虽然缩阴针也可以起到紧缩阴道的效果，但是缩阴针具有一定的激素药物，如果在一段时间之后不打的话，可能会出现反弹的情况，如果长时间注射还有可能会产生药物依赖性，所以最好不要注射缩阴针。如果阴道松弛比较严重，可以选择缩阴手术进行改善。平时也要注意做好个人的清洁卫生，尽量穿宽松以及棉质的内裤，另外也可以适当做一些提肛运动。
瑜伽通常不可以缩阴，建议选择阴道紧缩手术进行治疗。瑜伽的主要作用是锻炼身体的韧带，可以增加身体的柔韧性，使身体变得协调，但通常不具有缩阴的效果，如果想要缩阴，可以可以做缩肛运动，可以锻炼盆底肌的收缩能力，能够缓解阴道松弛的现象，并且可以选择阴道紧缩手术，手术后可以使阴道变得紧致，建议选择正规的医疗机构。术后应注意卧床休息，不要进行剧烈运动，保证手术部位的清洁卫生。
瑜伽通常并不可以缩阴，想要缩阴一般可以采取阴道紧缩手术。做瑜伽通常可以锻炼身体的韧带，让身体的素质得到改善，一般并不可以起到缩阴的效果，如果想让阴道变紧，可以通过阴道紧缩手术的方法进行治疗。阴道紧缩手术通常是在阴道后壁的皮肤与粘膜的交界处，做一个弧形切口，将后壁的筋膜肌肉对应缝合，从而让阴道变得紧致。做完阴道紧缩手术以后，要做好会阴部的清洁，以免阴道部位出现交叉感染。
打缩阴针通常有缩阴的效果，可以使阴道变得紧致。缩阴针是通过注射的方式注射到皮下层，这样就会使阴道壁的肌肉增加弹性，但是不能达到永久的效果，随着时间延长药效会逐渐结束，同时也可以到正规医院做缩阴手术，这是通过专业医生的操作缝合，将松弛的阴道壁肌肉修复，也可以使阴道变得更加紧致，能增加性生活质量。在治疗期间应该做好家庭部位的禁酒护理，可以吃一些温热的食物，这样有利于下体的恢复。
打缩阴针通常能够保持两年到五年左右，可能与自身的体质有一定的关系。缩阴针通常能够起到缩阴的效果，能够有效的改善阴道松弛的现象。如果平时能够加强护理，避免性生活过度频繁，能够保持的时间比较长。但是如果平时不注意阴部的卫生或者是性生活过度频繁，可能会导致维持的时间比较多，具体的时间并不能够完全确定。平时需要注意加强阴部的卫生护理，内裤要经常进行更换，能够预防细菌感染。
