做脸部动作一般是可以瘦脸的，只是效果不太明显，需要长期坚持，也可以通过打瘦脸针的方式进行改善，有效使脸变瘦下来。瘦脸针又叫肉毒素，注射后可以使局部的肌肉进行萎缩，让脸部线条变得柔和，达到瘦脸效果。打瘦脸针瘦脸后不会对皮肤造成损伤，注射瘦脸针后6小时内不要马上平躺，避免出现瘦脸针扩散不均匀，影响到瘦脸效果。平常做好面部的护理工作，不要用手揉搓面部，避免出现感染。
做脸部动作通常是能瘦脸，但效果并不是特别的明显。脸上肉多可能是由于经常暴饮暴食或者是缺乏运动所导致的，可以通过控制饮食或者是运动的方式来达到减肥的目的。另外还要适当的增加一些体育锻炼，比如散步或者是慢跑，通过运动的方式能够燃烧全身的脂肪，从而达到很好的瘦身效果。若是没有较好的效果，也可以通过即时手术的方式来改正，可以将脸部多余的脂肪抽出，能够有很明显的收敛作用。平时要注意眼部的卫生，防止出现感染的情况，有助于皮肤的恢复。
做脸部动作一般可以瘦脸，但是瘦下去的速度可能会有一些慢，而且效果要因人而异，不能完全确定。脸部如果出现了特别肥胖，在平时生活中多咀嚼一些食物或者是做一些面部表情，可以燃烧脂肪，或许能起到瘦脸的作用。如果面部肥胖比较严重，就可能需要选择注射瘦脸针，也可以采取抽脂或者水动力吸脂等一些有效的方法。瘦脸针里面有肉毒素，可以阻断神经对肌肉的营养，脸部短时间内就可以变瘦。
做脸部动作能瘦脸，效果并不是很明显。通过面部运动能够促进血液循环达到辅助瘦脸的效果，但若是操作不当，也可能会导致面部受到损伤，因此如果想要瘦脸，可以选择注射肉毒素。肉毒素可以起到溶解脂肪的作用，通过身体的形成代谢降脂肪排出体外，从而有效的改善脸部出现脂肪堆积的现象。注射的4小时到6小时之内尽量不要平躺着，以免导致肉毒素杆菌扩散，影响到术后的恢复，饮食上多吃一些蔬菜和水果。
瘦脸要增加一些体育运动来锻炼，必要时也可以做抽脂手术。如果想要达到瘦脸的效果，需要增加一些体育锻炼，比如散步或者是跳绳以及练瑜伽，通过运动的方式能够燃烧体内的脂肪，从而达到瘦全身的效果，可以让脸变得小一些。如果没有明显的效果，可以通过抽脂手术的方式改善，将局部多余的脂肪抽出能够达到更好的瘦脸效果。在做完抽脂手术之后要注意休息，防止过度劳累，并且还要注意局部的卫生。
瘦脸运动包括游泳、跑步、跳绳和、练习瑜伽、按摩等，都是减肥和瘦脸的有效方式。这些运动都是有氧活动，可以有效燃烧身体肌肉中的和脂肪，排出身体多余的热量，达到瘦脸的效果。但是每天的运动量不能少于半小时，需要长期坚持。同时可以多按摩面部，燃烧脸上的脂肪。按摩时，力度不要太大容易损伤脸部。按摩可以使皮肤更紧致更有弹性，减少皱纹，起到提拉的作用。建议求美者也可以打瘦脸针或者是溶脂针，短时间内可以达到瘦脸效果比较明显，但是需要选择正规医美机构进行手术，减少对面部的损伤。