柠檬水可以减肥跟美白吗

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最近一段时间我发现自己比以前肥胖了很多,听朋友说可以喝一些柠檬水,柠檬水可以减肥跟美白吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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段伟强 主治医师 四川大学华西医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等...
柠檬水大多数可以减肥跟美白,但是效果怎样不能完全确定,需要根据每个人的实际情况才能做出大概判断。柠檬水里面含有丰富的维生素C,可以起到美容的效果,而且经常喝一些柠檬水能促进肝脏吸收脂肪,从而起到减肥的作用。如果自身皮肤发黑,而且肥胖的又比较严重,可以到医院就诊,让专业医生给予一些医美的方式来进行改变。注射美白针或者水光针,能起到很好的美白效果,肥胖比较严重者,可以选择抽脂和溶脂。
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柠檬水一般达不到减肥和美白的效果,如果长期喝柠檬水还会对牙齿造成损伤,腐蚀牙齿的牙釉质让牙齿变软。如果想要减肥和美白,可以通过抽脂和注射美白针的方法进行改善,抽脂是在身体打开切口,通过导管把脂肪抽出体外达到瘦身效果,可以对身体注射美白针,具有抗氧的作用,注射后分解体内的黑色素和黄色素,促进细胞增生,使美白因子快速生成时皮肤变得白皙。平常饮食要清淡,吃容易消化的食物,保持皮肤的清洁卫生。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

柠檬水大多数可以减肥跟美白,但是效果怎样不能完全确定,需要根据每个人的实际情况才能做出大概判断。柠檬水里面含有丰富的维生素C,可以起到美容的效果,而且经常喝一些柠檬水能促进肝脏吸收脂肪,从而起到减肥的作用。如果自身皮肤发黑,而且肥胖的又比较严重,可以到医院就诊,让专业医生给予一些医美的方式来进行改变。注射美白针或者水光针,能起到很好的美白效果,肥胖比较严重者,可以选择抽脂和溶脂。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

柠檬水通常不可以减肥,但是有辅助减肥的效果。
柠檬水的主要原料是柠檬,主要含有磷、铁、维生素B1、维生素B2等营养成分,可以补充身体所需的部分营养,提高机体免疫力。柠檬中并没有可以起到减肥的营养成分,因此柠檬水通常不可以减肥。但是喝柠檬水可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入,从而起到辅助减肥的效果。
如果想要减肥,应该减少热量的摄入,同时适当运动,增加热量的消耗,从而达到减肥的目的。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

柠檬水并可以辅助起到减肥和美白的效果,有利于补充身体所需的水分。柠檬水含有的维生素C是比较丰富的,通常可以防止和消除皮肤出现的色素沉着,从而可以起到辅助美白的效果,但如果想要彻底美白,还可以选择注射水光针。水光针的成分包括胶原蛋白和玻尿酸,可以起到深层补水保湿的作用,还可以将体内的黑色素排出,达到美白的效果。日常多吃些蔬菜和水果,加快新陈代谢,将体内毒素排出。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

喝柠檬水也可以起到减肥的作用。因为柠檬含有丰富的维生素和矿物质,含有的热量以及糖不高,柠檬水能够起到润滑肠道和通便的作用,柠檬水不但能减肥而且还具有美容的功效。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

柠檬水通常是不能减肥跟美白,必要时可以到正规的美容院通过医美的方式改善。如果想要达到减肥的目的,通常可以增加一些体育锻炼,并且还要控制个人的饮食,需要长时间的坚持,才会有明显的效果。对于皮肤比较黑,一般可以使用一些美白的护肤产品,如果是效果不是特别的理想,可以通过注射美白针的方式来改善,能够达到很好的美白效果。平时要注意做好防晒工作,避免紫外线长时间的照射,外出的时候可以使用遮阳伞。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗