脱敏的方法要避免接触过敏原，还可以通过皮下注射预防过敏药物改善。对于体质比较敏感的人，在接触了花粉或者是动物皮毛之后，可能会伴随着皮肤出现过敏现象，需要远离过敏原，能避免过敏症状再次发生。过敏之后一般会造成皮肤出现瘙痒以及发红等症状，严重时还会伴随着呼吸困难，在早期发现疾病时，需要及时采取抗组胺药物进行治疗。平时在生活中，避免吃一些牛羊肉以及海鲜等发物，可能会对局部恢复产生一定影响。
平时要主动摩擦龟头及冠状沟处。平时穿宽松穿内裤或者如果条件允许可以不穿，真空上阵，这样做是为了让自己在平时就不断磨炼，开始会感觉很痒，时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。平时尽量将包皮翻起，露出整个龟头，当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了，就把再翻上去。工作要反复做很久，也许是十天也许一个月，直到包皮完全翻起定型，不会再掉下去。
脱敏的方法有远离过敏原，也要涂抹抗过敏药物，也可以通过冷敷改善。脱敏疗法矫正的过敏人群，在出现过敏以后考虑是接触过敏原所引起，并且跟使用过敏的护肤产品也是有关系的，主要会让皮肤上面出现许多小红疙瘩，甚至还会伴随着疼痛和瘙痒，尤其是在抓挠以后，症状会特别的明显。在治疗期间应该远离过敏原，在再次接触以后有可能会导致过敏症状有所加重，对皮肤组织损伤也是比较大的。
通常来说，可以通过脱敏训练的方法来增加龟头的敏感耐受度，可以用冷热脱敏训练的方法。
龟头敏感度比较高的人会更容易在性生活的时候出现早泄的现象，在日常生活中可以适当的对龟头进行按摩，摩擦，也可以在性生活的时候转移注意力。
患者应该认识到早期积极的治疗，一般可取得良好的预后。日常生活中要调整好自己的心态，配合治疗，促进疾病的恢复。
一般情况下，脱敏治疗皮肤过敏的方法通常是建立耐受性，具体内容如下：
如果患者想通过脱敏治疗的方式来改善过敏的情况，患者应去医院检查过敏源，用自己的血清和过敏源配制出过敏浸液，再进行皮下注射，以在体内缓慢建立耐受性，逐步使肌肤产生抗过敏性。如果患者在使用该制剂的过程中，出现了较为严重红的红肿、水泡等情况，则应停止使用，要立即就诊进行治疗。
